Manuale di autoterapia: Un libro di esercizi per il processo IFS

Recensioni dei lettori

Il libro di lavoro sui Sistemi Familiari Interni (IFS) ha ricevuto un misto di feedback positivi e critiche. Molti utenti lo trovano un'eccellente risorsa per l'autoesplorazione, l'assistenza terapeutica e l'approfondimento della comprensione degli IFS. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che il linguaggio utilizzato sia confuso e che richieda la guida di un terapeuta per essere efficace.

⬤ Altamente raccomandato per lavorare con l'IFS
⬤ utile per l'autoconsapevolezza e l'autoterapia
⬤ istruzioni chiare e di supporto
⬤ utile per il lavoro individuale e di gruppo
⬤ efficace per integrare la guarigione personale
⬤ include risorse come le meditazioni in MP3
⬤ adatto come compagno del libro “Autoterapia” di Jay Earley.

⬤ Un linguaggio confuso e difficile che potrebbe non essere accessibile a tutti
⬤ alcuni utenti riferiscono di essersi sentiti sopraffatti e innescati quando hanno cercato di usarlo da soli
⬤ la disponibilità e la funzionalità degli MP3 scaricabili è stata problematica
⬤ si suggerisce di usarlo con un terapeuta.

(basato su 64 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Self-Therapy Workbook: An Exercise Book For The IFS Process

Contenuto del libro:

Questo libro di lavoro è un compagno dell'Autoterapia di Jay Earley.

È una descrizione chiara e concisa delle fasi del processo IFS, pensata per le persone che utilizzano l'IFS per fare un lavoro personale su se stesse o per i professionisti che introducono il materiale ai loro clienti. Fornisce esercizi scritti che danno ai lettori la possibilità di elaborare la propria esperienza e di tracciare il proprio lavoro interno.

Include risposte esemplificative che chiariscono come svolgere gli esercizi e illustrazioni che forniscono una comprensione visiva del materiale. Ci sono capitoli aggiuntivi sul lavoro con le coppie e sulla gestione della polarizzazione.