Manuale delle spezie curative, 6

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Titolo originale:

Healing Spices Handbook, 6

Contenuto del libro:

Questa guida introduttiva illustrata mostra come le spezie possono mantenere una salute ottimale e curare i disturbi più comuni, e offre ricette curative.

Facile da seguire, accessibile e autorevole, questo è il riferimento essenziale all'uso delle spezie per ottenere il massimo della salute e del benessere. È ricco di informazioni pratiche, tra cui i benefici delle spezie, la loro storia come rimedi naturali, la creazione di miscele di spezie, i consigli di sicurezza, gli usi comuni e i sistemi di somministrazione. Una guida dalla A alla Z di 40 spezie ne identifica il potenziale preventivo e curativo, e ogni esame di 40 condizioni presenta una o due ricette a base di spezie per aiutarvi a guarire.

Ecco cosa possono fare per voi le spezie curative :

⬤ Muscoli, dolori articolari e artrite possono essere trattati con cayenna, zenzero e curcuma.

⬤ L'aglio e la cipolla possono alleviare le allergie stagionali.

⬤ Il fieno greco può regolare il diabete di tipo 2.

⬤ Il pepe rosso può alleviare i postumi di una sbornia.

⬤ Le bacche di ginepro possono aiutare in caso di infezioni alle vie urinarie.

⬤ Il Sumac può trattare condizioni della pelle come eczema, psoriasi, scottature, acne e reazioni allergiche.