Mangiare via il diabete: Sconfiggere il diabete di tipo 2 vincendo la battaglia della glicemia

Recensioni dei lettori

Il libro “Eat Away Diabetes” di Kristine Napier è molto apprezzato per il suo approccio completo e accessibile alla gestione del diabete di tipo 2 attraverso la dieta. Molti lettori ne lodano la scrittura accattivante, le ricette utili e il modo in cui semplifica le complesse informazioni nutrizionali. Tuttavia, alcuni critici sottolineano che il contenuto di carboidrati nelle ricette potrebbe non essere adatto a tutti, in particolare a coloro che hanno un rigido controllo della glicemia.

⬤ Fornisce una panoramica completa sul diabete di tipo 2 e sull'alimentazione sana.
⬤ Include ricette pratiche, deliziose e facili da usare.
⬤ Scritto in uno stile chiaro e coinvolgente, facile da capire.
⬤ Presenta 28 giorni di menu per aiutare i lettori a pianificare i pasti.
⬤ Molti lettori riferiscono di aver ottenuto risultati positivi per la salute seguendo le linee guida del libro.

⬤ Alcune ricette sono ricche di carboidrati e potrebbero essere inadatte a persone con un controllo rigoroso della glicemia.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato le raccomandazioni dietetiche controintuitive, ritenendo che possano portare a un aumento dei livelli di glucosio nel sangue.
⬤ Gli ingredienti di alcune ricette possono essere difficili da reperire.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Eat Away Diabetes: Beat Type 2 Diabetes by Winning the Blood Sugar Battle

Contenuto del libro:

Il diabete di tipo 2 è considerato la malattia in più rapida crescita in America, secondo il New York Times. Le complicazioni causate da questa malattia ne fanno la settima causa di morte in America.

In Eat Away Diabetes, Kristine Napier offre un programma semplice e diretto per aiutare le persone a mangiare in modo intelligente, a mangiare bene e, soprattutto, a consumare pasti deliziosi che ridurranno significativamente il rischio di questa malattia. Napier offre a chi ha già il diabete di tipo 2 le informazioni necessarie per tenerlo sotto controllo. Approfondisce le scoperte mediche più aggiornate e chiarisce gran parte della confusione che circonda il diabete e il suo trattamento. Le caratteristiche incluse sono:

⬤ Un mese di menu a otto diversi livelli calorici.

⬤ Una lista della spesa che combatte il diabete.

⬤ 75 ricette dal sapore gourmet e facili da preparare.

⬤ Una guida autorevole ai numerosi integratori per la lotta al diabete che fanno notizia.