Mangiare vegetariano: Un libro di cucina sana per principianti

Recensioni dei lettori

Nel complesso, “Mangiare vegetariano” è apprezzato per i suoi contenuti educativi, la varietà di ricette saporite e l'organizzazione, che lo rendono un'ottima risorsa sia per i cuochi alle prime armi che per quelli esperti che desiderano incorporare nella loro dieta pasti a base vegetale. Tuttavia, alcuni utenti hanno trovato alcune ricette complesse o prive di appeal visivo, il che ha portato a sentimenti contrastanti sulla sua accessibilità.

Educativo e scientificamente valido, offre un'ampia varietà di ricette deliziose, facili da seguire, consigli utili per passare all'alimentazione vegetariana, include informazioni nutrizionali, affronta le diverse preferenze alimentari e fornisce utili indicazioni sugli strumenti da cucina.

Alcune ricette richiedono ingredienti speciali, mancano le foto di alcuni piatti e alcuni utenti hanno ritenuto che la complessità o l'unicità delle ricette non siano adatte ai principianti o a chi cerca piatti più semplici.

(basato su 29 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Eating Vegetarian: A Healthy Cookbook for Beginners

Contenuto del libro:

Un'introduzione alla cucina vegetariana che tutta la famiglia assaporerà.

Diventare vegetariani è appena diventato più facile e gustoso. Eating Vegetarian contiene 75 ricette senza carne per iniziare a cucinare, oltre a consigli su come effettuare con successo il passaggio, indicazioni nutrizionali e molto altro. Pensato appositamente per i principianti, questo libro di cucina vegetariana vi aiuterà nel percorso verso una dieta vegetariana sana e ricca di piatti a base vegetale.

I piatti proposti spaziano da semplici spuntini a secondi piatti sostanziosi. Oltre a rivisitazioni senza carne di alcuni dei vostri piatti preferiti, come il sushi e la pasta alla bolognese, troverete considerazioni sugli strumenti da cucina, consigli per sostituire gli ingredienti e raccomandazioni per i mangiatori difficili.

Questo libro di cucina vegetariana include:

⬤ Una risorsa completa-Questo ricettario vegetariano ricco di informazioni include etichette per le ricette, consigli per le sostituzioni, strategie di cottura per risparmiare tempo, suggerimenti per i pasti e altre utili informazioni.

⬤ Salute duratura-Una panoramica dei benefici per il benessere aiuterà tutti a sedersi a tavola con un pasto vegetariano.

⬤ Conoscenze nutrizionali-Utilizzate un elenco completo di indicazioni dietetiche per assicurarvi di assumere tutti i nutrienti corretti dalle ricette di questo libro di cucina vegetariana.

Nel mondo dei libri di cucina vegetariana, Eating Vegetarian si distingue per le sue ricette facili e deliziose.