Mangiare sudare giocare - Come lo sport può cambiare la nostra vita

Recensioni dei lettori

Il libro tratta dell'importanza della partecipazione delle donne allo sport e all'esercizio fisico, evidenziando le storie personali e le sfide sociali che le donne devono affrontare in questo campo. L'obiettivo è quello di responsabilizzare le donne affrontando le idee sbagliate, ispirando il cambiamento e chiedendo una maggiore inclusione e rappresentazione nello sport.

Il libro è di grande ispirazione e offre un'ampia gamma di storie personali e interviste a donne sportive di spicco. Affronta i benefici mentali e fisici dello sport per le donne e sfida le norme e i tabù della società. Molti lettori si sono sentiti rafforzati, motivati e illuminati dopo la lettura. Inoltre, il libro è consigliato sia alle donne che agli uomini, il che lo rende una lettura preziosa per un pubblico più ampio.

Alcuni lettori hanno trovato che le ultime parti del libro mancassero di attenzione, sembrando una raccolta di aneddoti piuttosto che un argomento coeso. Sono state espresse anche alcune lamentele sulla lunghezza del libro, con il desiderio di una ricerca e di dati più approfonditi.

(basato su 29 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Eat Sweat Play - How Sport Can Change Our Lives

Contenuto del libro:

In parte manifesto, in parte manuale, Eat Sweat Play è una chiamata alle armi di grande ispirazione per le donne che vogliono riprendersi lo sport.