Mangiare pulito con la mente sporca: Oltre 150 ricette di ispirazione paleo per ogni esigenza

Recensioni dei lettori

Le recensioni indicano che questo libro è molto apprezzato per le sue ricette di dessert Paleo deliziose e visivamente accattivanti. Molti utenti sottolineano che le ricette sono facili da seguire e danno risultati impressionanti, anche per chi non si attiene strettamente alla dieta Paleo. Tuttavia, alcuni utenti esprimono frustrazione per la navigazione del libro e sottolineano la presenza di ingredienti a base di latticini e frutta a guscio, che potrebbero limitare le opzioni per chi ha allergie o restrizioni dietetiche specifiche.

⬤ Splendidamente illustrato con immagini chiare e accattivanti.
⬤ Le ricette sono facili da seguire e danno risultati di grande gusto.
⬤ Molti recensori, compresi quelli che non seguono una dieta Paleo rigorosa, trovano i dessert deliziosi.
⬤ Include una varietà di opzioni di dessert come biscotti, torte e barrette.
⬤ Supporta l'alimentazione pulita con ingredienti non lavorati.
⬤ Ottimo per le occasioni speciali e per i dolci indulgenti.

⬤ Alcuni utenti trovano il libro difficile da navigare a causa della disposizione delle ricette.
⬤ Contiene diverse ricette con ingredienti a base di latte e frutta a guscio, che potrebbero non essere adatte a persone allergiche o che seguono diete specifiche.
⬤ Alcune ricette sono considerate più lunghe e quindi meno adatte a una preparazione rapida.
⬤ Le ricette salate sono limitate rispetto ai dessert.

(basato su 166 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Clean Eating with a Dirty Mind: Over 150 Paleo-Inspired Recipes for Every Craving

Contenuto del libro:

Con una combinazione perfetta di oltre 150 ricette dolci e salate, questo libro rompe gli schemi (e tutte le regole), il suo principio fondamentale è che solo perché il cibo è nutriente non significa che debba avere quel sapore! Ricette come le Barrette di crumble all'amarena, la Torta della morte al cioccolato e il Gelato al caramello salato sono in grado di soddisfare anche i più esigenti in fatto di dolci, e sono tutte senza glutine, senza cereali, senza sensi di colpa e Paleo-friendly.

Sia che siate senza glutine o paleo, che vogliate "rendere il mondo un posto migliore" o che semplicemente amiate mangiare cibo fantastico, Clean Eating with a Dirty Mind soddisferà ogni vostra indulgenza, lasciandovi con molto meno da confessare e molto più da gustare.