Mangiare per ridurre il colesterolo

Recensioni dei lettori

Il libro “Eating Your Way to Low Cholesterol” offre una serie di ricette facili da seguire e deliziose per aiutare i lettori a ridurre il colesterolo in modo naturale. I recensori ne lodano il contenuto informativo, i pasti ricchi di sapore e la varietà di piatti sani che offre.

Le ricette sono facili da seguire, deliziose e molte sono prive di glutine. Il libro contiene informazioni ben scritte e concise su uno stile di vita a basso contenuto di colesterolo. Molti utenti hanno riferito di essere riusciti a ridurre il colesterolo e hanno apprezzato le combinazioni creative di sapori. Include anche ricette adatte ai bambini.

Alcuni utenti non hanno menzionato alcun inconveniente significativo, ma il feedback generale può suggerire che potrebbe essere ripetitivo se si cerca una gamma diversificata oltre alle esigenze di riduzione del colesterolo.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Eating Your Way to Low Cholesterol

Contenuto del libro:

MANGIARE A MODO TUO PER BASSARE IL COLESTEROLO Un libro di cucina, sì e molto di più - Presenta un approccio positivo e ottimista alla riduzione del colesterolo. -Elimina la confusione dei termini medici relativi al colesterolo.

- Offre informazioni preziose sui bambini e il colesterolo. -Fornisce indicazioni e consigli precisi sull'esercizio fisico e sul peso. Finalmente un'alternativa ai farmaci e ai cibi insipidi per il colesterolo alto La signora Serpa ha trovato un modo, anzi centinaia di modi, per rendere piacevole la riduzione del colesterolo.

I suoi piatti, preparati con maestria, sono una ricetta sicura per il successo dell'abbassamento del colesterolo, con qualcosa per ogni palato e occasione.

Kimberly Beauchamp, ND, Providence Nutrition Examiner È sempre rincuorante per me, in un'epoca in cui i farmaci da prescrizione sono spesso considerati la panacea, quando un paziente prende in mano la propria guarigione. Le ricette di Jeannie Serpa sono deliziose.

Include anche una sezione di ricette per bambini. Il suo approccio pratico alla riduzione del colesterolo ispirerà molti altri a fare lo stesso. Carla Cesario, MD Raccomanderei questo libro a tutti i miei clienti nutrizionisti con e senza colesterolo alto.

Le ricette sono valide dal punto di vista nutrizionale e l'uso di erbe, spezie e altri condimenti elimina la "noia" del mangiare sano Cindy Lewis, RD, LDN, MS Jeannie Serpa scrive in uno stile senza fronzoli su come modificare le proprie abitudini alimentari e aumentare la propria routine di esercizio quotidiano. È possibile ridurre il colesterolo senza assumere farmaci. Condivide con voi 225 ricette gustose e facili da seguire.

Raccomando questa meravigliosa fonte di informazioni salutari per uno stile di vita migliore. Normand Leclair, Chef/Autore di libri.