Mangiare per ammalarsi: come impedire che l'obesità, il fegato grasso e il diabete uccidano voi e la vostra famiglia

Recensioni dei lettori

Eating Yourself Sick del Dr. Joseph S. Galati è una guida completa che ha lo scopo di educare i lettori sui rischi per la salute associati all'obesità, al fegato grasso e al diabete, promuovendo al contempo un approccio olistico al benessere incentrato su famiglia, fede e cibo. Il libro è apprezzato per la sua natura informativa e per i consigli pratici, ma alcuni lettori lo trovano opprimente a causa delle numerose informazioni e statistiche presentate.

Il libro è altamente informativo ed educativo e offre approfondimenti sull'obesità, il diabete e la malattia del fegato grasso. I lettori apprezzano lo stile di scrittura chiaro del dottor Galati e l'enfasi sull'importanza dei pasti in famiglia e della buona alimentazione. L'autore condivide aneddoti personali che risuonano con i lettori. Molti hanno trovato il libro utile per modificare le proprie abitudini alimentari e comprendere meglio i problemi di salute. È particolarmente utile per le famiglie che vogliono migliorare le loro abitudini alimentari insieme.

Alcuni lettori hanno trovato eccessiva la quantità di informazioni e di statistiche allarmanti. Alcune recensioni hanno criticato il libro per la mancanza di una guida concreta passo-passo per la perdita di peso, oltre a sottolineare la necessità di perdere peso. Altri hanno detto che se un lettore è sensibile ai rischi per la salute, le statistiche potrebbero indurre ansia.

(basato su 49 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Eating Yourself Sick: How to Stop Obesity, Fatty Liver, and Diabetes from Killing You and Your Family

Contenuto del libro:

Smettetela di mangiarvi malati Prendete il controllo della vostra salute Gli Stati Uniti non potranno permettersi la sindrome metabolica, una combinazione di disturbi che comprende obesità, diabete, malattie cardiovascolari, colesterolo elevato e fegato grasso, tutti causati da cattive abitudini alimentari.

Se non controllata, questa potrebbe essere un'epidemia potenzialmente fatale e, soprattutto, potrebbe avere un impatto significativo sulla salute dei vostri figli. Se le tendenze attuali continuano, un americano ha il 57% di possibilità di essere obeso all'età di 35 anni.

Qual è la soluzione? Joseph S. Galati, MD, ha decenni di esperienza nella ricerca e nello studio degli effetti delle cattive abitudini alimentari. Dopo aver visto tanti pazienti affetti da sindrome metabolica, ha scritto Eating Yourself Sick: How to Stop Obesity, Fatty Liver, and Diabetes from Killing You and Your Kids per sensibilizzare l'opinione pubblica sul problema della salute che sta dilagando negli Stati Uniti.

In questo libro scoprirete I sintomi e le sfide della sindrome metabolica Come la struttura familiare è fondamentale per il vostro benessere fisico Diete e scelte alimentari diverse che possono prevenire e curare le malattie L'importanza dell'esercizio fisico di fronte alla sindrome metabolica È arrivato il momento di prendere in mano il vostro benessere, sia che stiate mantenendo una buona salute, sia che stiate cercando di raggiungerla. Il dottor Galati vuole darvi le conoscenze necessarie per sconfiggere la sindrome metabolica e vivere una vita felice e sana.