Mangiare bene per invecchiare bene - Ricette per la salute e la felicità

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Titolo originale:

Eat Well to Age Well - Recipes for health and happiness

Contenuto del libro:

L'esperta insegnante di cucina e scrittrice Beverley Jarvis ha scritto questo libro di oltre 75 deliziose ricette, illustrate a colori, per ispirare i suoi coetanei super-anziani a mangiare bene, con tutti i nutrienti che sono sempre più necessari quando si invecchia.