Mangia magro, sii magro: Ricette deliziose sotto le 300 calorie

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina di Claire Gallam presenta una raccolta di ricette salutari, principalmente al di sotto delle 300 calorie, con un'enfasi sul sapore e sulla relatività. Molti recensori hanno lodato lo stile di scrittura, gli aneddoti personali e la fotografia, mentre alcuni hanno criticato il conteggio delle calorie e la mancanza di varietà degli ingredienti.

⬤ Incredibile raccolta di ricette salutari che hanno un ottimo sapore.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente con aneddoti personali.
⬤ Fotografia di alta qualità con una foto per ogni ricetta.
⬤ Le ricette utilizzano per lo più ingredienti facilmente reperibili.
⬤ Adatto a famiglie e bambini che cercano opzioni a basso contenuto calorico.

⬤ Alcune ricette superano le 300 calorie, il che potrebbe trarre in inganno alcuni lettori.
⬤ Alcune ricette sono state giudicate noiose o prive di interesse.
⬤ Alcuni recensori hanno trovato le ricette poco chiare o scritte male.
⬤ Alcune ricette presentano opzioni limitate per quanto riguarda le proteine e le verdure.
⬤ Non tutte le ricette hanno avuto successo o sono piaciute a tutti i recensori.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Eat Skinny, Be Skinny: Delicious Recipes Under 300 Calories

Contenuto del libro:

Un modo felice e sano per perdere peso!

Finalmente un libro di cucina che consiste in pasti realisticamente sani, con ottimi sapori e porzioni che lasciano soddisfatti. L'autrice Claire Gallam è una scrittrice di cucina e sviluppatrice di ricette che ha lavorato per fornire una gamma completa di ricette - dalla colazione, al pranzo, alla cena, alle insalate, ai cocktail e persino ai dessert - ognuna delle quali include informazioni nutrizionali e un conteggio delle calorie per facilitare la gestione del peso. Ogni ricetta deliziosa e ogni cocktail rinfrescante ha meno di trecento calorie, così potrete mantenere i chili di troppo pur continuando a gustare i vostri piatti preferiti.

Indipendentemente dalla vostra abilità in cucina, ogni ricetta è accompagnata da istruzioni passo-passo facili da seguire per rendere la cucina di nuovo divertente. Assaggiate questi piatti soddisfacenti:

⬤ Spiedini di prosciutto con melone e rucola.

⬤ Sangria di ciliegie scure.

⬤ Tacos di pesce alla cajun.

⬤ Insalata di pollo con mele ripiene.

⬤ Gelato alle fragole arrostite.

Rimettersi in carreggiata non deve essere una fatica. Divertitevi a preparare, nel comfort della vostra cucina, piatti sani e genuini che vi porteranno ad essere felici e più sani. Dimenticatevi delle diete, iniziate a mangiare con il libro di cucina Eat Skinny, Be Skinny!