Manger quilibr, c'est facile!

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Titolo originale:

Manger quilibr, c'est facile !

Contenuto del libro:

Descrizione del prodotto.

Questa guida inizia con un richiamo alle esigenze nutrizionali dell'organismo.

Dalla quarta di copertina.

Questa guida inizia ricordando le esigenze nutrizionali dell'organismo e i principi di base di una dieta equilibrata. Propone poi un metodo à la carte: a seconda dell'età e dello stile di vita, è possibile comporre la dieta più adatta a sé. Realistico, rassicurante e pratico, vi guida quotidianamente, rispettando le vostre esigenze e i vostri desideri. Lontano da metodi restrittivi e austeri, vi invita a sentirvi bene.

Un metodo à la carte.

Un metodo facile.

Un metodo efficace.

Un metodo pratico.

Informazioni sull'autore.

Catherine Chegrani-Conan è una dietista. Ha insegnato alimentazione e cucina a livello BTS e ha lavorato anche in studi privati e nella ristorazione scolastica.