Mamaste: Scoprire una maternità più autentica, equilibrata e gioiosa da dentro di sé

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Mamaste” ne evidenziano l'impatto positivo sulle madri, sottolineando i messaggi di sostegno e di responsabilizzazione, la bella scrittura e le preziose intuizioni che aiutano a superare le sfide della maternità. Tuttavia, alcune lettrici avevano aspettative diverse sul contenuto del libro e sono rimaste deluse.

Il libro è stato lodato per la sua bella scrittura, la guida di supporto per le mamme, gli strumenti pratici per la gestione dello stress e i suoi messaggi responsabilizzanti. Molti recensori lo consigliano caldamente ad altre mamme e si aspettano che sia una risorsa preziosa per chi si trova ad affrontare la maternità.

Alcuni lettori si sono sentiti fuorviati dal titolo, aspettandosi un libro incentrato sullo yoga, con esercizi pratici per i padri per assistere le compagne in gravidanza, piuttosto che una guida filosofica per le madri. Alcuni confronti con i lavori precedenti dell'autore hanno indicato che le aspettative non sono state pienamente soddisfatte in termini di consigli pratici.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mamaste: Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within

Contenuto del libro:

Nessuna mamma è perfetta, ma ogni madre ha il potere di essere perfettamente se stessa. Questo libro è una lettura obbligata per tutte le mamme che vogliono essere la mamma più autentica che ci sia. Tutti abbiamo bisogno di sostegno e Lori Bregman ha abbastanza saggezza per tutto il villaggio". --Anne Hathaway, attrice e cantante americana

Una guida olistica per diventare una madre più equilibrata, autentica e gioiosa: Lori Bregman, doula di fama, coach per la gravidanza, il benessere femminile e l'empowerment, presenta le "cinque espressioni della maternità": Action Mama, Flow Mama, Rebel Mama, Vulnerable Mama e Free Mama. Lori offre consigli di sostegno, esercizi, meditazioni e pratiche yoga per coltivare una vita sana ed equilibrata e legami più forti. Guidando le neomamme lungo un viaggio alla scoperta di sé, queste pratiche portano in ultima analisi a un'esperienza più ricca e soddisfacente sia per la madre che per il bambino.

⬤ Accessibile e incoraggiante, Mamaste fornisce strumenti fondamentali per l'educazione dei figli, esempi concreti ed esercizi per costruire l'autoconsapevolezza e la consapevolezza.

⬤ Lori Bregman è una doula e guaritrice con sede a Los Angeles e fondatrice del Rooted for Life Pregnancy Coaching Program. Ha lavorato con molte celebrità di alto profilo, tra cui Kristen Bell e Anne Hathaway.

I fan di The Mindful Mom-To-Be di Lori Bregman, The Fourth Trimester di Kimberly Ann Johnson e Cribsheet di Emily Oster apprezzeranno i consigli, il supporto e la guida che si trovano in Mamaste.

⬤ Confezionato in un'invitante brossura e pieno di consigli utili, Mamaste è essenziale per ogni genitore in attesa o nuovo.

⬤ È un regalo meraviglioso per la festa del bebè o per una nuova mamma.

⬤ Un libro unico e utile che aiuta le mamme a fare un passo indietro, a fare una pausa, ad abbracciare la compassione e l'accettazione di se stesse e delle altre mamme.