Malattie lunghe: Guida pratica per sopravvivere, guarire e prosperare

Recensioni dei lettori

Il libro “Long Illness” del Dr. Morgan e del Dr. Jobson è una risorsa completa e compassionevole per le persone che hanno a che fare con malattie croniche, tra cui la COVID lunga. Evidenzia efficacemente le varie opzioni di trattamento integrativo, offre consigli pratici e mette i lettori in condizione di affrontare il proprio percorso di salute.

⬤ Copertura completa e approfondita delle malattie croniche.
⬤ Consigli pratici e pratiche basate sull'evidenza.
⬤ Stile di scrittura compassionevole e accessibile.
⬤ Discute un'ampia gamma di terapie supportate dalla ricerca scientifica.
⬤ Utile sia per i pazienti che per gli operatori sanitari.
⬤ Offre strumenti per l'empowerment e l'autogestione.

⬤ Alcune sezioni possono essere percepite come vaghe.
⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare la lunghezza o la profondità eccessiva.
⬤ Alcune recensioni suggeriscono che non tutti i sintomi sono trattati in modo altrettanto dettagliato.

(basato su 22 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Long Illness: A Practical Guide to Surviving, Healing, and Thriving

Contenuto del libro:

Dalla COVID-19 e dalla malattia autoimmune al dolore cronico e all'infiammazione, questo nuovo approccio integrativo e guida pratica di due medici dell'UCSF è una guida essenziale per vivere con le malattie lunghe.

Avere una lunga malattia - dalla malattia autoimmune alla disautonomia, dalla COVID lunga all'encefalomielite mialgica/sindrome da stanchezza cronica (ME/CFS), al dolore cronico o alla depressione - può significare una lunga lotta per ottenere cure adeguate. Spiegare più e più volte i sintomi ai medici e ai familiari, assicurarsi di ricevere la diagnosi e il trattamento corretti: avere una lunga malattia può essere un lavoro a tempo pieno. Ed è un lavoro difficile.

Le dottoresse Meghan Jobson e Juliet Morgan sono specializzate nel trattamento delle malattie di lunga durata; grazie al loro lavoro in prima linea con la COVID di lunga durata, sanno che tutte le malattie di lunga durata condividono molti degli stessi tratti distintivi. Utilizzando la medicina integrativa basata sull'evidenza, hanno messo a punto un programma che legittima la malattia lunga e convalida le preoccupazioni che spesso altri medici respingono. In Long Illness troverete un approccio olistico alla guarigione senza precedenti, con informazioni preziose su:

⬤  Le basi della malattia lunga e cosa significa per la vostra vita.

⬤  Come collaborare con l'équipe medica per ottenere le cure necessarie.

⬤  Sintomi comuni, come dolore, stanchezza, mal di testa, difficoltà respiratorie, disturbi digestivi, insonnia e altro ancora.

⬤  Un'ampia gamma di tecniche di guarigione accessibili, tra cui la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la medicina tradizionale orientale, le pratiche di mindfulness e le terapie emergenti.

⬤  La vostra salute mentale con la malattia di lunga durata e come gestirla.

⬤  Soluzioni a lungo termine.

La guarigione è un processo, non sempre una meta. Questo libro vi aiuterà a costruire il vostro kit di strumenti per la guarigione, a recuperare la vostra identità, a gestire i vostri sintomi e ad acquisire il potere di ottenere il team di cura che meritate.