Magia quotidiana: come vivere una vita consapevole, significativa e magica

Titolo originale:

Everyday Magic: How to Live a Mindful, Meaningful, Magical Life

Contenuto del libro:

Scoprite la magia che è in voi. Questo libro illuminante e potente vi aiuterà ad attingere al cuore, all'anima, all'intuizione, al corpo e alla magia illimitata che risiede in voi.

La magia non è solo un potere soprannaturale. La vera magia può anche venire dall'interno. È qualcosa che tutti noi possediamo. Magia quotidiana: come vivere una vita consapevole, significativa e magica" è la guida per attingere alla vostra magia. Vi mostrerà come costruire una vita felice e appagante nella vostra esistenza quotidiana e vi condurrà alla vostra beatitudine.

In mezzo alle esigenze della vita moderna, questo libro perspicace dimostra che il semplice cambio di prospettiva, il rallentamento e la presenza nel momento possono avere benefici profondi. Con esercizi pratici e strumenti basati su studi scientifici, oltre a intuizioni stimolanti e storie personali, imparerete a coltivare una connessione magica con il mondo che vi circonda. Trascendete il banale e abbracciate lo straordinario guardando alla magia universale in tutti gli aspetti della vita, compresi...

- Relazioni e legami.

- Gratitudine e apprezzamento.

- Resilienza e perseveranza.

- Passione e scopo.

- Mindfulness e accettazione.

- Apertura e vulnerabilità.

- Esercizio e movimento.

- Natura e armonia.

- Spiritualità e fede.

- Generosità e gentilezza.

- Creatività e immaginazione.

- E molto altro ancora!

In parte spirituale e metafisico, in parte scientifico e concreto, Everyday Magic ci mostra le vie della calma e dell'appagamento e ci ricorda i doni e i tesori che abbiamo dentro e intorno a noi. Condivide come portare equilibrio, armonia e felicità nella vita moderna. Con più di 100 foto e grafici, questo volume è riccamente illustrato. L'utile bibliografia e l'ampio indice ne accrescono l'utilità.