Madre arrabbiata Madre assertiva: Dalla rabbia materna alla riparazione radicale

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione empatica e informativa delle complessità della genitorialità, affrontando in particolare emozioni come la rabbia. È una risorsa utile per i genitori che vogliono capire e gestire i propri sentimenti.

Facile da leggere, fornisce preziose intuizioni sulla genitorialità, affronta argomenti difficili in modo onesto, offre strumenti pratici per la gestione della rabbia, altamente raccomandato da più lettori.

Alcuni capitoli potrebbero non essere adatti a tutti i lettori, in quanto la loro capacità di immedesimazione varia.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Angry Mother Assertive Mother: From Maternal Anger to Radical Repair

Contenuto del libro:

A volte vi sentite sopraffatti e arrabbiati con i vostri figli? Le aspettative della maternità sono totalizzanti?

Se state affrontando questa esperienza profonda e complessa, alla ricerca di una maggiore accettazione interiore, assertività e capacità di cambiare ciò che non funziona, questo libro vi fornisce le strategie e il sostegno necessari per riuscirci.

MADRE ANCORA Madre assertiva passa in rassegna il ruolo della madre e fornisce le tecniche per controllare e usare la rabbia in modo costruttivo e per praticare la compassione riparatrice e la cura di sé.

Leggete questo libro per capire:

- La rabbia materna e come non rimanere bloccati nel senso di colpa.

- Come riprendere il controllo delle proprie emozioni.

- I vostri fattori scatenanti e come riconoscerli e anticiparli.

- Come esprimere la propria rabbia in modo sicuro e come modellare l'assertività invece della rabbia.

- La necessità di autocura e compassione dopo gli episodi di rabbia materna.