Luminoso: Un diario di 30 giorni per accettare il proprio corpo, onorare la propria anima e trovare la propria gioia

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Titolo originale:

Luminous: A 30-Day Journal for Accepting Your Body, Honoring Your Soul, and Finding Your Joy

Contenuto del libro:

E se il vostro corpo potesse essere una parte buona e vera della vostra vita spirituale?

Ogni giorno le donne sono inondate da messaggi interni ed esterni che ci mettono contro il nostro corpo, provocando insoddisfazione, vergogna e incapacità di vivere il nostro corpo come connesso alla nostra anima. Desideriamo spezzare queste catene e reclamare la sacralità della nostra carne e delle nostre ossa, ma non abbiamo gli strumenti per farlo, rimanendo bloccate in cicli dannosi di disgusto di sé.

In Luminous: a 30-Day Journal for Accepting Your Body, Honoring Your Soul, and Finding Your Joy, l'autrice Shannon K. Evans offre alle donne la possibilità di riflettere sulla connessione tra il nostro corpo e la nostra anima, di mettere in discussione le bugie che abbiamo ingoiato su cose come l'invecchiamento e l'aumento di peso e di osare immaginare una vita spirituale vibrante che irradia dall'interno verso l'esterno.