Low Carb: benefici e ricette per la perdita di peso attraverso la gestione dei carboidrati

Titolo originale:

Low Carb: Benefits and Recipes of to Weight Loss Through Carbohydrate Management

Contenuto del libro:

Uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati può e deve essere adottato da tutti. I vantaggi di una dieta bilanciata a basso contenuto di carboidrati sono che contiene tutti i nutrienti necessari senza i grassi non salutari.

Un pasto a basso contenuto di carboidrati può essere consumato scegliendo tra quasi tutti i tipi di piatti. Questo libro vi mostra una strategia dimostrata per perdere quei chili ostinati! Il mistero è usare una dieta a basso contenuto di carboidrati Tutti vogliono perdere peso senza perdere la testa.

La parte difficile è cucinare da soli, trovare gli ingredienti giusti e facilmente reperibili per mantenere questo stile di vita sano. Tuttavia, se siete alla ricerca di una guida rapida e incentrata sull'attività fisica che vada dritta al punto e vi istruisca con precisione per rendere la vostra dieta a basso contenuto di carboidrati utile e sopportabile, questo è il libro ideale per voi.