Long Haul Covid: Guida per i sopravvissuti: Trasforma il tuo dolore e trova la tua strada per il futuro

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti preziosi e tecniche pratiche per affrontare le sfide della COVID a lungo termine, sottolineando l'accettazione e la consapevolezza. Sebbene molti lettori lo trovino utile e facile da capire, alcuni ritengono che manchino consigli specifici per il recupero.

Informativo, ben scritto, mescola scienza e compassione, fornisce strategie pratiche per affrontare le difficoltà, è facile da leggere in piccole parti, offre spunti per vari lettori oltre ai malati di COVID.

Non fornisce consigli specifici sulla salute per una lunga guarigione dalla COVID; alcuni lettori hanno trovato il titolo fuorviante.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Long Haul Covid: A Survivor's Guide: Transform Your Pain & Find Your Way Forward

Contenuto del libro:

Siete sopraffatti, frustrati e soffrite dei sintomi della COVID e delle conseguenze della pandemia? Questa guida pratica vi aiuterà a trasformare le vostre lotte per condurre una vita appagante e vitale proprio ora.

La terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT), l'approccio terapeutico scientificamente fondato presentato da Joseph J. Trunzo e Julie Luongo, offre una via d'uscita - non quando vi sentirete meglio, ma proprio adesso.