Lo zen del recupero

Recensioni dei lettori

Il libro “Lo zen del recupero” di Mel Ash presenta una fusione unica tra il buddismo zen e il processo di recupero in 12 fasi, rendendolo accessibile a un'ampia gamma di individui che lottano contro varie forme di dipendenza e di crescita personale. I recensori ne hanno elogiato il tono compassionevole, lo stile di scrittura accattivante e il modo in cui risuona con i loro personali percorsi di recupero. Tuttavia, alcune critiche sottolineano che il libro a volte si addentra in un territorio filosofico più ampio che potrebbe distrarre dai problemi di recupero personale.

⬤ Fornisce una prospettiva compassionevole e perspicace sul recupero.
⬤ Combina efficacemente il buddismo zen con i principi dei 12 passi, facendo appello a una serie di credenze spirituali.
⬤ Incoraggia l'accettazione personale e la pace interiore.
⬤ Scritto in uno stile accessibile e relazionabile.
⬤ Offre meditazioni utili e applicazioni pratiche per il recupero.

⬤ Alcune sezioni possono sembrare eccessivamente espansive e meno focalizzate sulla guarigione personale.
⬤ Alcuni lettori l'hanno trovato un po' troppo orientato verso la vendita di programmi in 12 fasi.
⬤ I concetti introdotti potrebbero risultare sconvolgenti per chi non ha familiarità con lo zen o il buddismo.

(basato su 84 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Zen of Recovery

Contenuto del libro:

In questo avvincente connubio tra Oriente e Occidente, Mel Ash mostra come la mente e la pratica dello Zen si colleghino al cuore del recupero. Attingendo con coraggio alla propria esperienza di bambino maltrattato, alcolista, studente Zen e insegnante di dharma, Ash presenta una sintesi pratica dei Dodici Passi degli AA e dell'Ottuplice Sentiero dello Zen.

Non è necessario essere buddisti per apprezzare il potere curativo de Lo zen del recupero. Il libro rende lo Zen accessibile a tutti coloro che cercano di migliorare la qualità della loro vita spirituale e quotidiana. Include anche istruzioni pratiche su come meditare e mettere in pratica questo libro.

Il suo messaggio aiuterà i lettori a vivere più profondamente "un giorno alla volta". "