Lo Zen che scorre: Trovare la vera guarigione con il Qigong

Recensioni dei lettori

Il libro “Flowing Zen” di Anthony Korahais è molto apprezzato per il suo approccio accessibile e pratico al Qigong. I lettori ne apprezzano la chiarezza, gli aneddoti personali e la combinazione di scienza moderna e insegnamenti tradizionali. Offre risorse preziose, tra cui video online, per aiutare i principianti a iniziare efficacemente la pratica del Qigong. Molti recensori hanno notato lo stile di scrittura coinvolgente dell'autore e la capacità del libro di motivare e potenziare le persone in cerca di guarigione e benessere.

⬤ Stile di scrittura chiaro e accessibile
⬤ Guida pratica per i principianti con un contesto moderno
⬤ Include storie personali di successo che ispirano e motivano
⬤ Risorse online (video e grafici) migliorano l'apprendimento
⬤ Si concentra sulle applicazioni reali del Qigong, rendendolo rilevante
⬤ Adatto a un'ampia gamma di praticanti, dai principianti ai veterani
⬤ Approfondimenti basati sull'evidenza che risuonano con un pubblico contemporaneo
⬤ Tono caldo e colloquiale che rende la lettura piacevole.

⬤ Alcuni lettori potrebbero sentire la mancanza di illustrazioni o di immagini dettagliate per gli esercizi, dato che il libro è decisamente carente di immagini
⬤ Il libro richiede un account online per accedere ai materiali supplementari, cosa che alcuni potrebbero trovare scomoda
⬤ Alcuni critici ritengono che, sebbene il contenuto sia informativo, non introduca concetti radicalmente nuovi per i veterani già esperti di Qigong.

(basato su 93 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Flowing Zen: Finding True Healing with Qigong

Contenuto del libro:

Le persone normali possono davvero utilizzare l'antica arte di autoguarigione del qigong per migliorare rapidamente la loro salute e la loro felicità?.

Mentre studiava alla Columbia University, la vita di Anthony ha iniziato a crollare a causa dell'ansia, della depressione clinica e della lombalgia. Tutto è cambiato in meglio dopo aver scoperto la straordinaria arte del qigong.

Questo libro candido è per metà memoir e per metà manifesto. Anthony non si tira indietro quando racconta le sue battaglie per la salute e spiega, con un linguaggio moderno, come tutti possono ottenere risultati notevoli con il qigong.

All'interno scoprirete:

⬤ Il vero segreto per guarire con il qigong.

⬤ Come praticare quotidianamente anche se la forza di volontà è pari a zero.

⬤ Una panoramica pratica della storia, della filosofia e della teoria del qigong.

⬤ Come orientarsi nel mondo dell'autoguarigione, sia che si pratichi il qigong, il tai chi, la meditazione o lo yoga.

Preparatevi a sentirvi pienamente vivi mentre trovate la vera guarigione con il qigong!