Listify: Elenca e dirigi la tua strada verso l'equilibrio, la scoperta di te stesso e la cura di te stesso (Diario quotidiano per le donne, Regalo per l'ansia, lo stress, ecc.

Recensioni dei lettori

Il libro è un diario incentrato sulla creazione di liste, che molti utenti trovano piacevole e utile per organizzare i pensieri e aumentare la felicità. Tuttavia, alcune recensioni esprimono disappunto a causa della mancanza di informazioni approfondite sui benefici degli elenchi, facendo sembrare il libro meno utile per l'uso individuale.

⬤ Facile e divertente da usare
⬤ permette l'espressione personale
⬤ spunti per ispirare la scrittura
⬤ aiuta l'organizzazione, la gratitudine e la felicità
⬤ design grazioso
⬤ promuove il tempo dedicato a me
⬤ ottimo da regalare.

⬤ Mancano informazioni dettagliate sull'utilità delle liste
⬤ percepito come un semplice diario senza organizzazione
⬤ potrebbe essere più divertente in un contesto di gruppo piuttosto che per un uso individuale.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Listify: List and Journal Your Way to Balance, Self-Discovery, and Self-Care (Daily Journal for Women, Gift for Anxiety, Stress

Contenuto del libro:

Un diario di scrittura per la cura di sé e la consapevolezza.

“Fare un elenco è una delle cose più potenti che si possano fare. Focalizza la mente. Semplifica la giornata. Ti aiuta a ricordare ciò che è più importante nella vita”. --Alexandra Franzen, autrice di The Checklist Book e You're Going to Survive.

Gli elenchi ci aiutano a ricordare i nostri compiti, a raccogliere i film e i libri più belli che volevamo vedere, a pianificare la nostra routine di cura di sé e molto altro ancora, liberando spazio nel nostro cervello e permettendoci di scrivere su carta le nostre vite uniche. Con dozzine di elenchi, spunti per il diario e citazioni per mantenere l'ispirazione, Listify vi invita a sfruttare questo superpotere e vi accompagna in un viaggio alla scoperta di voi stessi.

La cura di sé non è mai stata così efficace. Listify è più di un libro di auto-aiuto per donne. Le attività di scrittura di liste ci calmano, ci permettono di esplorare i nostri ricordi e di mettere su carta tutte le cose da ricordare. Niente più sovraccarichi nella mente! Questo libro, che è allo stesso tempo un ricordo e uno strumento, vi permetterà di cogliere tutti gli aspetti più belli della vostra vita, passata, presente e futura. Mettete la penna sulla carta, fate un elenco e un diario per stabilire un legame più profondo con la persona più importante della vostra vita: voi stessi.

È un ottimo diario da scrivere per donne e uomini, che fornisce spunti per:

⬤ Atti di gentilezza che potete facilmente mettere in pratica ogni giorno.

⬤ Routine e attività che vi mettono al centro.

⬤ Eventi, parchi e quartieri vicini da esplorare.

⬤ Esplorare i vostri ricordi odorosi più forti.

⬤ Liste di libri, film, personaggi di fantasia e molto altro ancora!

Se siete fan di libri di auto-aiuto come Listful Living, The Declutter Challenge, The Clutter Connection, Journal With Purpose, Self-Love Workbook for Women, Dot Journaling,Start Where You Are, 52 Lists for Happiness, o Q&A a Day,vi piacerà Listify di Marina Greenway.