Libro di lavoro su alimentazione sana, esercizio fisico e sonno

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Titolo originale:

Healthy Eating, Exercise, and Sleep Workbook

Contenuto del libro:

Quaderni di salute e benessere per adolescenti e preadolescenti dagli 11 anni in su

Insegnate agli studenti l'alimentazione, le scelte alimentari sane, i tipi di esercizio fisico, il sonno e il recupero, ponendo le basi per la costruzione di abitudini di vita sane che consentiranno loro di continuare a vivere a lungo e in salute con il libro di lavoro Mark Twain Healthy Eating, Exercise, and Sleep Mindfulness Workbook for Teens!

I libri di lavoro sulla salute e il benessere per ragazzi sono un ottimo modo per i ragazzi delle scuole medie e superiori di mantenere modelli di vita sani attraverso una pratica divertente e mirata.

Perché vi piacerà questo libro sulla salute e il fitness

Attività incentrate sulle abilità di vita sana per adolescenti e preadolescenti. Gli studenti imparano a conoscere l'alimentazione, la pianificazione e la preparazione dei pasti, i diversi tipi di esercizio fisico, l'igiene del sonno e altri argomenti legati alla salute e al benessere. Tracciamento dei progressi lungo il percorso. I termini chiave sono definiti in tutto il libro per familiarizzare gli studenti con le informazioni relative all'alimentazione, all'esercizio fisico e al sonno prima di passare a nuovi concetti. Praticamente a misura di ogni attività. Il libro di 80 pagine sulla salute e il benessere ha un formato di circa 8“ x 11”, offrendo a voi e al vostro bambino tutto lo spazio necessario per completare ogni esercizio.

Informazioni sui libri di Mark Twain

Progettata da educatori di primo piano, la Mark Twain Publishing Company è specializzata nella fornitura di libri e risorse supplementari accattivanti in un'ampia gamma di argomenti per il successo dei programmi scolastici e di classe di livello medio e superiore.

Il libro sulla salute di Mark Twain contiene: Attività riproducibili Parole del vocabolario con definizioni