Libro di lavoro “Sentire tutti i sentimenti”: Guida per bambini all'esplorazione delle emozioni

Recensioni dei lettori

Questo libro è molto apprezzato come strumento efficace per aiutare i bambini a comprendere e gestire le proprie emozioni. Genitori ed educatori ne lodano l'approccio ponderato all'apprendimento delle emozioni sociali, sottolineandone le attività coinvolgenti e la struttura utile. Molti utenti apprezzano il fatto che incoraggi le discussioni aperte sui sentimenti.

Il libro è ben progettato, adatto all'età e coinvolgente per i bambini. Copre efficacemente un'ampia gamma di emozioni, aiuta i bambini ad articolare i loro sentimenti e include sezioni informative che spiegano l'importanza di ciascuna emozione. Ha ricevuto un feedback positivo sia da parte dei genitori che degli educatori e molti lo trovano utile per l'apprendimento proattivo delle emozioni.

Alcuni utenti hanno notato che il contenuto potrebbe essere un po' troppo avanzato per i bambini più piccoli e un recensore ha espresso la sua preferenza per una rilegatura a spirale che ne facilitasse l'uso.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Feeling All the Feelings Workbook: A Kids' Guide to Exploring Emotions

Contenuto del libro:

Un libro di lavoro simile a un diario per bambini dai 6 ai 9 anni con oltre 100 attività e pratiche progettate per favorire la consapevolezza e la regolazione emotiva ed esplorare l'importanza di ogni sentimento.

Cosa significa essere calmi? Felice? Brontolone? Persino solitario? Questo libro di lavoro esplora tutti questi sentimenti e altri ancora, con illustrazioni divertenti, interattive e giocose e oltre 100 attività che guidano i bambini attraverso i molti alti e bassi delle loro emozioni. I bambini possono:

⬤ scrivere un diario delle delusioni.

⬤ compilare il loro termometro della rabbia.

⬤ Scrivere le loro osservazioni emotive in soffici nuvolette.

⬤ eseguire una “diagnosi della gelosia” su una pagina che assomiglia alla cartellina di un medico.

⬤ Trovare parole in una ricerca di parole basata sulle emozioni e molto altro ancora!

Ogni emozione si apre con delle domande: che cos'è? Perché è utile? Come la riconosco? -, che stimolano una riflessione più approfondita sui singoli sentimenti (anche su quelli che i bambini potrebbero considerare “cattivi”).

Inoltre, i giovani lettori possono imparare tecniche di mindfulness come usare i sensi per radicarsi, fare una scansione del corpo o sedersi in silenzio e provare gratitudine per coloro che danno loro forza. Con 19 emozioni e tonnellate di attività e riflessioni da esplorare, i bambini (e chi se ne occupa) possono aspettarsi ore di coinvolgente esplorazione emotiva.