Libro di lavoro “Genitori sereni, bambini felici”: Usare la mindfulness e la connessione per crescere bambini resilienti e felici e riscoprire l'amore per la genitorialità

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto diverse recensioni, molte delle quali ne sottolineano l'efficacia nel promuovere la consapevolezza di sé e nel migliorare le relazioni genitori-figli. I recensori lodano gli esercizi pratici e gli approfondimenti emotivi, pur notando che il formato del libro di lavoro potrebbe non essere adatto a tutti. Alcuni ritengono che il contenuto del libro sia ripetitivo o eccessivamente lungo, il che ne sminuisce il valore. Nel complesso, offre strumenti significativi per i genitori che desiderano promuovere un ambiente familiare più sereno e connesso.

⬤ Esercizi pratici e strumenti di auto-riflessione aiutano a migliorare le capacità genitoriali e la salute emotiva.
⬤ Si concentra sulla guarigione dei traumi personali per evitare di trasmettere ai figli modelli negativi.
⬤ I lettori riportano miglioramenti significativi nelle dinamiche familiari e nel comportamento dei bambini.
⬤ Incoraggia il modello di regolazione emotiva per i bambini, migliorando la loro capacità di gestire i sentimenti.
⬤ Altamente raccomandato dai professionisti della psicologia infantile e dell'educazione alla genitorialità.

⬤ Alcuni ritengono che il formato del libro di lavoro richieda troppo tempo e sia ripetitivo.
⬤ La sovrapposizione con altri libri sulla genitorialità può ridurne l'unicità e il valore.
⬤ Non tutti i metodi sono adatti a tutti i genitori, e alcuni sperimentano un aumento dello stress piuttosto che un sollievo.
⬤ Lunghezza, con critiche sull'organizzazione e sull'attenzione a ciò che non si deve fare prima di affrontare le strategie efficaci.

(basato su 64 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Peaceful Parent, Happy Kids Workbook: Using Mindfulness and Connection to Raise Resilient, Joyful Children and Rediscover Your Love of Parenting

Contenuto del libro:

“Il libro della dottoressa Laura Markham è una guida estremamente utile per i genitori che vogliono entrare in contatto con le emozioni dei loro figli. È molto gratificante vedere finalmente una guida per genitori basata sulla ricerca. Ogni genitore vorrà una copia di questo libro”. - Dr. John Gottman, autore di Raising an Emotionally Intelligent Child.

Sperimentate una vita familiare più felice, con molti meno drammi e molto più amore!

Nella sua rivoluzionaria guida Genitori sereni, figli felici, la dottoressa Laura Markham ha aiutato milioni di genitori a comprendere meglio i loro figli e le loro stesse emozioni, in modo da poter essere genitori più empatici ed emotivamente connessi.

Ora i genitori possono approfondire ulteriormente l'approccio semplice ma trasformativo della dottoressa Markham, grazie a questo libro di lavoro personalizzato, interattivo e pieno di pratica.

Basato sulla ricerca e testato dai genitori, il libro di lavoro Genitori sereni, bambini felici aiuterà i genitori a:

- Utilizzare giochi ed esercizi per aumentare le risate e il gioco, riducendo al contempo i capricci e i litigi.

- Insegnare al proprio cervello nuove abilità per non arrabbiarsi così spesso e per calmarsi più velocemente.

- Praticare strategie di disciplina che insegnino ai bambini l'autogestione e l'intelligenza emotiva.

- Rafforzate il legame con il vostro bambino in modo che voglia collaborare.

- Scoprite semplici esercizi di mindfulness e meditazione per trovare la pace in una casa piena di impegni.