Libro 2-in-1 sull'autodisciplina quotidiana e la procrastinazione: Non sei pigro. Evita i pensieri apatici, sconfiggi la pigrizia, rompi il ciclo della distrazione e ottieni un'ottima comunicazione di coppia.

Titolo originale:

Daily Self Discipline and Procrastination 2-in-1 Book: You Are Not Lazy. Avoid Apathetic Thoughts, Beat Laziness, Break The Distraction Cycle and Get

Contenuto del libro:

Vi sembra di essere bravi a stilare liste di cose da fare, ma poi vi è molto difficile rispettarle? Pensate di rinunciare spesso a qualcosa, non appena si presenta un ostacolo o un disagio? La maggior parte delle persone vi considera affidabili o no? Se volete saperne di più sull'autodisciplina, allora dovete continuare a leggere...

L'American Psychological Association ha condotto un'indagine sullo stress in cui il 27% dei partecipanti ha dimostrato di non essere in grado di raggiungere i propri obiettivi personali o professionali a causa della mancanza di forza di volontà. La ricerca dimostra come l'autocontrollo abbia un forte impatto su diversi aspetti della nostra vita: dalle relazioni alle finanze, dalla salute alla produttività. Infatti, le persone con una buona autodisciplina sono più inclini ad avere uno stile di vita migliore e una carriera di successo.

Questo libro include due libri:

⬤ Esercizi pratici per rafforzare la propria forza di volontà e superare la procrastinazione creando abitudini atomiche.

⬤ Semplici abitudini per aumentare la produttività e portare a termine le cose. Scoprite come eliminare le abitudini di procrastinazione e superare definitivamente la pigrizia.

Ecco una breve anteprima di ciò che scoprirete:

⬤ Semplici tecniche psicologiche per AUMENTARE la tua forza di volontà e dimenticare come ci si sente a essere sempre pigri (anche se sei sempre stato una patata da divano).

⬤ Diversi metodi per sconfiggere una volta per tutte la procrastinazione e altre abitudini negative che uccidono la vostra produttività.

⬤ Come la vostra mentalità influenza le vostre azioni e come trasformarla per essere forti e inarrestabili.

⬤ Perché state commettendo un errore se ascoltate sempre le vostre sensazioni e cosa fare invece.

⬤ Consigli poco conosciuti per riprogrammare la vostra mente in modo da poter mantenere una promessa e raggiungere i vostri obiettivi finali.

⬤ La strategia facile e gratuita che dovete conoscere se volete essere coerenti in qualsiasi cosa facciate nella vita.

⬤ La parte del corpo unica che è fondamentale per superare la procrastinazione e la fatica (non è il cervello).

⬤ Come smettere di avere a che fare con abitudini inutili e autosabotanti che vi impediscono di raggiungere i vostri obiettivi.

⬤ Segreti essenziali per ottenere l'autodisciplina più forte di sempre e non perdere mai la concentrazione (senza dover consumare tonnellate di caffè o droghe che alterano la mente).

E molto, molto di più...

Anche se finora avete sempre preferito scegliere la strada più facile, questa guida di esperti vi aiuterà a risolvere la vostra mancanza di motivazione e di forza di volontà, fornendovi i metodi e le tecniche giuste che vi permetteranno di controllare le vostre azioni per sempre.

Con questo libro, sarete in grado di rispettare sempre le vostre promesse e le vostre liste di cose da fare, sarete più consapevoli della vostra realtà e, alla fine della giornata, vi sentirete felici e soddisfatti delle cose che avete fatto.

Se siete pronti a raggiungere la padronanza di voi stessi e ad acquisire le capacità degli individui più eccellenti del mondo, allora dovreste iniziare questo libro oggi stesso.