Libri di cucina per abbassare il colesterolo: Superalimenti e latticini per una dieta a basso contenuto di colesterolo

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Titolo originale:

Cholesterol Lowering Cookbooks: Superfoods and Dairy Free for a Low Cholesterol Diet

Contenuto del libro:

Libri di cucina per abbassare il colesterolo Alimenti superflui e senza latticini per una dieta a basso contenuto di colesterolo.

Nel mondo di oggi ci sono molti motivi per desiderare alimenti per abbassare il colesterolo. Non siamo più attivi come negli anni passati e nessuno di noi lo è più come quando era bambino. Detto questo, trovare buone ricette per abbassare il colesterolo dovrebbe essere in cima ai pensieri di tutti!

Questo libro tratta una serie di alimenti diversi, molti dei quali sono specificamente pensati per chi soffre di intolleranza al lattosio. Al mondo c'è una discreta quantità di persone che soffrono di questa condizione, così come il resto del regno animale. Purtroppo, la maggior parte delle ricette si basa sui latticini, poiché il 70% delle persone non ne è interessato.

Inoltre, troverete anche un piano alimentare per la riduzione del colesterolo per ogni giorno della settimana. Se siete alle prime armi con le diete, l'idea di creare un proprio piano alimentare potrebbe essere un po' troppo impegnativa.