Libertà emotiva attraverso la saggezza - Come prendere il controllo delle proprie emozioni

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Titolo originale:

Emotional Freedom Through Wisdom - How To Take Charge Of Your Emotions

Contenuto del libro:

PADRONEGGIARE LE EMOZIONI

Le emozioni sono parte integrante di ogni essere umano e influenzano ogni aspetto della nostra vita. Il quoziente emotivo (QE) è importante quanto il quoziente di intelligenza (QI), se non di più, per una vita felice e di successo. Tuttavia, la maggior parte delle persone non sa come gestire le emozioni con maturità, per questo motivo le emozioni spesso sfuggono al controllo. La maggior parte di noi conosce solo due modi per affrontare le emozioni spiacevoli. Il primo è quello di reprimerle, che alla fine porta a disturbi fisici e mentali. L'altro è sfogarsi indiscriminatamente, ferendo gli altri e distruggendo le nostre relazioni.

In questo libro, con l'aiuto della saggezza spirituale, impareremo 8 potenti metodi per liberare le emozioni dolorose nel modo migliore. Sapremo anche come comprendere e gestire le emozioni nel modo giusto, sviluppando così la maturità emotiva. Questa conoscenza ci aiuterà a coltivare la forza interiore e a dominare le nostre emozioni, invece di soffrirne. Ma non è tutto. Impareremo anche l'arte di trarre saggezza, fiducia in noi stessi e amore anche dalle emozioni negative. Infine, scopriremo come rimanere felici nonostante la presenza di qualsiasi tipo di emozione, realizzando il nostro vero sé divino. Questa è la libertà emotiva.

Iniziamo dunque il viaggio verso la libertà emotiva attraverso la saggezza spirituale. È questa che vi aiuterà a condurre una vita beata e appagante... piena di nettare.