Liberi dal cancro con il cibo: Un piano passo-passo con oltre 100 ricette per combattere le malattie, nutrire il corpo e ripristinare la salute

Recensioni dei lettori

Nel complesso, “Liberi dal cancro con il cibo” di Liana Werner-Gray è ben accolto per il suo contenuto informativo sull'alimentazione e sulla prevenzione del cancro. Molti lettori apprezzano il linguaggio di facile comprensione, le preziose ricette e la passione dell'autrice per l'argomento. Tuttavia, alcuni recensori esprimono preoccupazione per le informazioni obsolete e per la mancanza di credenziali scientifiche formali dell'autrice.

Il libro è conciso, informativo e accessibile, con una grande quantità di conoscenze sulla nutrizione e sulla prevenzione del cancro. I recensori lodano la semplicità delle ricette, lo stile di scrittura accattivante dell'autrice e i consigli pratici forniti. Molti ritengono che sia una risorsa preziosa per prendere il controllo della salute, soprattutto per chi ha a che fare con il cancro.

Alcuni lettori hanno notato la presenza di informazioni obsolete su alcuni prodotti alimentari e indicazioni sulla salute, che hanno sollevato dubbi sulla validità complessiva del libro. Inoltre, la mancanza di credenziali formali in medicina o nutrizione da parte dell'autore è stata indicata come un potenziale svantaggio.

(basato su 95 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Cancer-Free with Food: A Step-By-Step Plan with 100+ Recipes to Fight Disease, Nourish Your Body & Restore Your Health

Contenuto del libro:

L'autrice del bestseller La dieta della terra offre una guida semplice e completa all'alimentazione per chi ha ricevuto una diagnosi di cancro. Con una prefazione di Mark Hyman, M. D.

Se volete combattere il cancro, cosa dovreste mangiare?

Il cibo è una medicina. Ormai questo importante messaggio si è fatto strada dai circoli olistici al mainstream. Per scongiurare il cancro e ridurne il rischio, i pasti appositamente formulati per nutrire, lenire e fortificare possono essere una parte importante del trattamento. Ma quali sono gli alimenti che funzionano meglio? Questo aspetto rimane frustrante e sfuggente e richiede molto tempo per la ricerca.

Fortunatamente, l'autrice Liana Werner-Gray - nota per i suoi libri best-seller, tra cui La dieta della terra e Ricette in 10 minuti - ha fatto la ricerca per voi. In queste pagine ha raccolto i migliori alimenti per i vari tipi di cancro, insieme a 195 ricette semplici e testate create per rafforzare il sistema immunitario e promuovere la guarigione. Progettati per funzionare da soli o in combinazione con altre terapie, questi pasti sani e attraenti possono anche essere adattati a una dieta senza glutine, keto, vegana e paleo.

* Per i tumori della pelle, provate le "Polpette di noci" (pagina 210).

* Per il cancro ai polmoni, provate i popcorn di cavolfiore (pagina 223)

* Per il tumore al seno, provate l'insalata di rucola, avocado e semi di sesamo all'arancia (pagina 249).

* Per il cancro alla prostata, provate il budino alla vaniglia (pagina 335)

* Per il cancro al fegato, provate la bevanda all'argilla bentonite (pag. 193)

"Un libro straordinariamente rilevante... Cancro libero con il cibo è una medicina per il 21° secolo".

-- Mark Hyman, direttore del Centro di Medicina Funzionale della Cleveland Clinic.

"In Cancer-Free with Food, Liana mostra come trasformare la vostra cucina in una farmacia, in modo da potervi prendere cura della vostra salute al livello più fondamentale e importante".

-- Ty M. Bollinger, autore del best-seller del New York Times "La verità sul cancro".

"Una guida essenziale per chiunque abbia avuto una diagnosi di cancro".

-- Josh Axe DNM, DC, CNS, dottore certificato in medicina naturale, dottore in chiropratica e nutrizionista clinico, e autore di Eat Dirt.

" Cancer-Free with Food è una guida per chiunque voglia guarire il proprio corpo dall'interno".

-- Vani Hari, autrice del bestseller del New York Times The Food Babe Way.