Liberarsi da una relazione abusiva: Una guida per riprendersi la propria vita

Recensioni dei lettori

Il libro offre una guida pratica per le persone che vivono relazioni di abuso, fornendo un approccio strutturato con passi chiari per riconoscere e affrontare l'abuso. È stato accolto con favore per il tono compassionevole e il contenuto informativo, anche se alcuni lettori ritengono che copra concetti di base.

⬤ Guida sincera e diretta
⬤ organizzata in sette fasi chiare
⬤ diversi esempi di comportamento abusivo
⬤ numerosi esercizi e piani d'azione
⬤ accessibile sia ai non addetti ai lavori che ai professionisti
⬤ trattamento non stereotipato dell'abuso domestico
⬤ tono solidale degli autori.

Il contenuto può essere considerato basilare o di buon senso per alcuni lettori; potrebbe essere più utile per coloro che sono nuovi alla comprensione dell'abuso.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Free Yourself from an Abusive Relationship: A Guide to Taking Back Your Life

Contenuto del libro:

Sette passi verso la libertà

Se siete in una relazione abusiva - o conoscete qualcuno che lo è - e non sapete cosa fare, questo libro può aiutarvi. Fornisce un piano pratico in sette passi che restituisce potere e speranza a chi subisce un abuso.

Fase 1: Riconoscere il comportamento abusivo definisce i tipi di abuso, da quelli fisici, sessuali ed emotivi ai meno noti abusi finanziari, sociali e spirituali, e descrive come identificare i primi segni di abuso.

Fase 2: Imparare a conoscere gli abusanti e le vittime aiuta a identificare i modelli di comportamento abusivo. Questa fase affronta anche questioni particolari, tra cui gli abusi nelle comunità rurali e tra partner dello stesso sesso, nonché gli abusi su bambini, adolescenti e anziani.

Fase 3: Prepararsi alle emergenze fornisce informazioni essenziali sulla collaborazione con i tribunali e le forze dell'ordine locali e descrive come creare un piano di sicurezza.

Fase 4: Ottenere aiuto dopo una crisi fornisce indicazioni su come affrontare le necessità immediate, come cure mediche, denaro, lavoro e trasporti, e su come pianificare il lungo termine.

Fase 5: Decidere se restare o andarsene vi aiuta a valutare le vostre circostanze individuali e a decidere quale sia la linea d'azione migliore per voi.

Fase 6: Imparare a guarire e ricostruire delinea le diverse fasi della guarigione e del recupero e offre strategie a lungo termine per superare gli effetti dell'abuso.

Fase 7: Rimanere liberi dall'abuso aiuta ad andare avanti in una vita piena e produttiva, a scegliere relazioni sane e a evitare abusi in futuro.

A ogni passo, liste di controllo aiutano a valutare la situazione e a determinare il piano d'azione migliore. Scritto per coloro che si confrontano quotidianamente con la realtà dell'abuso, questo libro sarà la vostra ancora di salvezza per la libertà.