Lezioni dalla cabina di consulenza sull'ansia da clima: Come vivere con cura e scopo in un mondo in pericolo

Recensioni dei lettori

Il libro offre un approccio calmante e terapeutico al cambiamento climatico, adatto sia ai preoccupati che agli attivisti. Incoraggia la riflessione personale e la connessione con gli altri senza indurre sensi di colpa.

⬤ Pratico e terapeutico
⬤ fornisce spunti tranquillizzanti senza indorare la pillola
⬤ include domande e attività per la riflessione personale e di gruppo
⬤ aiuta i lettori a contestualizzare le preoccupazioni per il clima tra le altre questioni personali
⬤ favorisce la connessione con i sentimenti e la comunità.

Non è una guida passo-passo; potrebbe non soddisfare chi cerca strategie di azione diretta.

(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Lessons from the Climate Anxiety Counseling Booth: How to Live with Care and Purpose in an Endangered World

Contenuto del libro:

L'ansia da clima è reale. Ecco una guida pratica, accessibile e necessaria peraffrontare un presente e un futuro modificati dal clima.

Un'estate dopo l'altra è la più calda mai registrata. Le case delle persone si allagano, bruciano, vengono spazzate via. Viviamo con la perdita, il dolore e il lutto di ciò che è accaduto e con l'ansia di ciò che potrebbe accadere in seguito, mentre i sistemi in cui viviamo sono sempre più tesi. Lessons from the Climate Anxiety Counseling Booth affronta le nostre preoccupazioni collettive con empatia, grazia e strategie pratiche per aiutare tutti noi a immaginare un futuro sostenibile. Superando l'ansia climatica personale e generale, la frustrazione, l'impotenza e il dolore, si può andare verso un senso di scopo condiviso e di cura della comunità. Troverete passi praticabili per connettervi con gli altri, identificare e attivare l'abbondanza della comunità, combinare le vostre capacità con l'attivismo climatico organizzato e immaginare un futuro radicalmente più vivibile per realizzarlo. Lessons from the Climate Anxiety Counseling Booth vi incontra dove siete, senza indorare la realtà di questa crisi crescente, ma offrendovi strategie pratiche per affrontare un presente e un futuro modificati dal clima con onestà emotiva e sostegno comunitario.

Nel 2014, quando Kate Schapira ha allestito per la prima volta uno stand di consulenza sull'ansia climatica nella sua città natale, Providence, Rhode Island, molte meno persone parlavano del cambiamento climatico e dell'ansia che ne deriva, lasciando coloro che non potevano ignorare il cambiamento climatico e le forze che lo causano a sentirsi frenetici e soli. Alla ricerca di un modo per entrare in contatto, Schapira ha allestito uno stand in stile Peanuts "The Doctor Is In" per parlare di cambiamenti climatici con la sua comunità. Dieci anni e oltre 1.200 conversazioni dopo, Schapira incanala tutto ciò che ha imparato in una guida accessibile, comprensibile e consapevole per elaborare l'ansia da clima e connettersi con gli altri per attuare un vero cambiamento nella propria vita e nella propria comunità.