Lettere da una me migliore: come diventare una donna di potere trasforma il mondo

Recensioni dei lettori

Letters from a Better Me di Rachael Wolff è apprezzato per il suo approccio trasformativo all'autoguarigione e all'empowerment, utilizzando un formato unico di lettere per favorire la crescita personale. Il libro risuona profondamente con molti lettori, offrendo strumenti pratici e intuizioni emotive che facilitano il cambiamento.

⬤ Trasforma e cambia la vita
⬤ Formato unico di scrittura delle lettere che è coinvolgente e relazionabile
⬤ Offre strumenti pratici per la crescita emotiva e la guarigione
⬤ Incoraggia l'autoesplorazione e l'empowerment
⬤ # Risuona con un ampio pubblico, compresi i sopravvissuti agli abusi
⬤ Consigli semplici e concisi che sono facili da applicare nella vita quotidiana.

⬤ Alcuni potrebbero trovare difficile affrontare argomenti personali ed emotivi
⬤ L'attenzione ai traumi e al lavoro emotivo profondo potrebbe risultare eccessiva per alcuni lettori
⬤ Non è adatto a chi cerca un approccio strettamente accademico o clinico allo sviluppo personale.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Letters from a Better Me: How Becoming an Empowered Woman Transforms the World

Contenuto del libro:

È una guida di trasformazione che accende la donna potente che è in noi e che abbiamo represso per troppo tempo. Scoprite come l'aggrapparsi alla rabbia, alla paura, all'odio e alla separazione ci intrappola in un ciclo continuo di distruzione. È arrivato il momento di diventare la versione migliore di noi stesse e di avere un effetto duraturo sul mondo.

Il viaggio inizia con un viaggio nella nostra stessa oscurità. Ci togliamo i paraocchi e vediamo come questi attacchi alla nostra femminilità ci colpiscono a livelli profondi. Una volta consapevoli, accettiamo ciò che è e guariamo dal passato. Invece di permettere alla negatività di guidare le nostre vite, lasciamo che l'energia amorevole prenda il volante.

Infine, passiamo all'azione e diventiamo il cambiamento positivo che vogliamo vedere, invece di annaspare nella rabbia, nella collera e nella paura di dove siamo già stati. #Metoo, Rise Up e Times Up hanno acceso una fiamma di cambiamento positivo che non possiamo lasciare spegnere. Rendiamo onore alle donne coraggiose che hanno dimostrato al mondo che il maltrattamento delle donne NON è accettabile. Scoprite come la scrittura di lettere come Better Me diventi un contratto per trasformarsi nella migliore versione di voi stessi. Le lettere trasformano il discorso negativo su di sé e la colpa in un vero e proprio potenziamento. Rilasceremo gli attaccamenti emotivi negativi che ci impediscono di sperimentare l'amore autentico, che è l'energia essenziale per un cambiamento duraturo. È il momento di mostrare al mondo ciò che rappresentiamo La donna libera che è in voi.