Leading Under Pressure di Executivehealth.com: Strategie per evitare il burnout, aumentare l'energia e migliorare il proprio benessere

Recensioni dei lettori

Il libro della dottoressa Gaby Cora è molto apprezzato perché fornisce un quadro pratico per la valutazione personale e la gestione dello stress, in particolare per i leader di alto livello. Include suggerimenti, risorse e liste di controllo per migliorare la salute e il benessere in presenza di carichi di lavoro impegnativi.

Quadro ben strutturato per la valutazione personale, consigli pratici per la gestione dello stress, include prospettive personali di leader aziendali, utili per raggiungere l'equilibrio tra lavoro e vita privata e il benessere generale.

La scrittura può mancare di chiarezza in alcune parti.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Executivehealth.Com's Leading Under Pressure: Strategies to Avoid Burnout, Increase Energy, and Improve Your Well-Being

Contenuto del libro:

Secondo il National Institute for Occupational Safety and Health, i disturbi legati allo stress stanno rapidamente diventando il motivo più diffuso di invalidità dei lavoratori. Milioni di amministratori delegati, dirigenti, imprenditori e professionisti pensano, pianificano e progettano come trasformare una giornata di 24 ore in una giornata di lavoro infinita e produttiva. Stanchi, privi di energia e costantemente stressati, molti si trovano nell'impossibilità di trarre piacere dalla loro posizione guadagnata con fatica.

Leading Under Pressure riassume le numerose sfide che questi professionisti devono affrontare. In esso scoprirete:

Lezioni apprese da CEO aziendali e imprenditoriali.

Modi per evitare il burnout.

Modi collaudati per integrare la salute individuale con quella organizzativa.

Strategie efficaci per massimizzare il rendimento e la produttività massimizzando al contempo la salute e il benessere.