Le vostre papille gustative sono stronze: Come ho allenato le mie e sono guarito dal morbo di Crohn

Recensioni dei lettori

Il libro “Unique” dell'autrice offre una visione umoristica e coinvolgente delle difficoltà di convivenza con le malattie autoimmuni, in particolare con il morbo di Crohn. Combina racconti personali e consigli pratici, offrendo una visione rinfrescante della salute e del benessere. Molti lettori l'hanno trovato utile, edificante e autentico, soprattutto quelli che hanno problemi di salute simili. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato una mancanza di indicazioni dietetiche dettagliate e un'eccessiva attenzione alla storia personale dell'autore piuttosto che a spunti pratici.

⬤ Lo stile di scrittura è divertente e coinvolgente
⬤ offre speranza e ispirazione a chi soffre di problemi autoimmuni
⬤ fornisce preziose intuizioni e consigli pratici
⬤ è facile da leggere
⬤ può essere apprezzato da diversi lettori, anche da chi non ha il morbo di Crohn
⬤ affronta l'individualità delle esigenze alimentari
⬤ presenta un protocollo di guarigione che alcuni utenti hanno trovato efficace.

⬤ Manca di specifiche dietetiche sostanziali
⬤ può essere eccessivamente incentrato sul viaggio personale dell'autore piuttosto che fornire soluzioni concrete
⬤ alcune parti sembrano ripetitive o predicatorie
⬤ non è adatto a lettori che cercano piani dietetici dettagliati o protocolli rigorosi.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Your Tastebuds Are A**holes: How I Trained Mine and Healed Crohn's

Contenuto del libro:

Unique Hammond pensava di essere in salute. Cresciuta con alimenti naturali, diffidando dei prodotti chimici e indossando jeans taglia 26, sembrava essere in ottime condizioni, finché il morbo di Crohn non l'ha fatta soffrire, faticando a dormire, mangiare o bere acqua.

Questo doloroso campanello d'allarme l'ha spinta a trovare un nuovo modo di vedere la salute e la guarigione, e a condividere con gli altri le sue soluzioni semplici ed efficaci. In Le tue papille gustative sono stronze, Unique condivide il suo viaggio da paziente di novanta chili a sostenitrice della propria salute olistica.

Con arguzia irriverente e saggezza conquistata con fatica, vi guida attraverso i cambiamenti di base che potete apportare per migliorare il vostro benessere, combattere i problemi cronici e assicurarvi una vita migliore per gli anni a venire. Con consigli che spaziano dalla dieta all'esercizio fisico, fino alla ricerca di un team di supporto, Unique dimostra che, ovunque vi troviate nel vostro viaggio verso il benessere, siete fantastici e da qui in poi potrete solo migliorare.