Le stagioni di te: Un diario che segue la tua natura

Recensioni dei lettori

Il libro di Kat Graham è un diario guidato che combina le sue esperienze personali con esercizi volti ad aiutare i lettori a riflettere sulla propria vita e a raggiungere il loro pieno potenziale. È visivamente accattivante e offre contenuti interessanti, ma alcuni lettori ritengono che si rivolga più a un pubblico giovane e che includa esercizi ripetitivi che si trovano in altri testi di auto-aiuto.

⬤ Storie personali di Kat Graham, coinvolgenti e coinvolgenti.
⬤ Un bel design con un'impaginazione accurata.
⬤ Fornisce strumenti per l'auto-riflessione e la crescita personale.
⬤ Altamente raccomandato dai lettori che lo trovano perspicace e benefico.

⬤ Alcuni lettori ritengono che sia più adatto a un pubblico di giovani adulti.
⬤ Manca di profondità ed è considerato superficiale da alcuni, con molti esercizi visti come comuni nei libri di auto-aiuto.
⬤ Il formato è più simile a un libro di memorie con esercizi piuttosto che a un diario tradizionale.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Seasons of You: A Journal That Follows Your Nature

Contenuto del libro:

Intraprendete un viaggio verso l'auto-riflessione, la crescita e l'empowerment attraverso le mutevoli stagioni della vostra vita con questo diario guidato illustrato dell'attrice, artista musicale e umanitaria Kat Graham.

Dopo aver cercato per anni di creare la vita dei suoi sogni, l'attrice Kat Graham ha scoperto che, per quanto cercasse di pianificare il suo futuro e di controllare le circostanze, si sentiva sempre frustrata, delusa e insoddisfatta. Poi ha capito: Nella vita, raramente le cose vanno secondo i piani. Si attraversano alti e bassi e l'unica cosa su cui abbiamo il controllo è il modo in cui scegliamo di affrontarli. Così ha imparato a lasciarsi andare, ad affrontare le sfide e ad abbracciare la bellezza dell'essere presenti.

Ispirato al suo personale percorso di guarigione, questo diario guidato vi permette di essere più presenti e radicati attraverso il sole, le tempeste, i fiori che sbocciano e le foglie che cadono nella vostra vita. Seasons of You è diviso in quattro sezioni basate sulle stagioni dell'anno, e potete iniziare questo diario ovunque vi troviate nel vostro viaggio.

Sia che sentiate il potere e il risveglio dell'estate, il senso di liberazione, abbandono e cambiamento radicale associato all'autunno, l'attenzione alla riflessione e all'intenzione dell'inverno o la flessibilità e i nuovi inizi che la primavera spesso porta con sé, questo diario unico è una fonte di conforto e di guida in mezzo all'imprevedibilità delle nostre vite.

Con esercizi di riflessione, meditazioni, suggerimenti per le affermazioni, guide alla manifestazione e altro ancora, il tutto incorniciato dalle storie personali di Kat, questo diario splendidamente illustrato vi aiuta a connettervi con le vostre emozioni, ad abbracciare i cicli naturali della vostra vita e ad appoggiarvi al vostro potere superiore.