Le sette T: Trovare speranza e guarigione sulla scia di una tragedia

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro riflettono un profondo apprezzamento per le intuizioni personali e i messaggi di conforto che fornisce a coloro che affrontano il lutto, in particolare quello del suicidio. I lettori trovano che sia una guida utile per affrontare la propria perdita, celebrando il coraggio dell'autrice nel condividere le sue esperienze. Il libro è noto per la sua profondità emotiva e le sue affermazioni pratiche, che lo rendono una risorsa preziosa per chi è in lutto.

⬤ Spunti di riflessione personali e relazionabili tratti dall'esperienza di perdita dell'autrice.
⬤ Include affermazioni e citazioni confortanti che risuonano con i lettori.
⬤ Offre saggezza e prospettive per affrontare il lutto.
⬤ Scritto in modo emotivamente sensibile, che lo rende confortante.
⬤ Ha ricevuto elogi per il suo contenuto ispiratore e per il suo potenziale di aiuto alla guarigione.

⬤ Si concentra molto sulla perdita personale dell'autrice, che potrebbe non essere in sintonia con tutti coloro che affrontano diversi tipi di lutto.
⬤ Può suscitare in alcuni lettori forti emozioni e riflessioni dolorose, che potrebbero essere difficili da gestire.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Seven T's: Finding Hope and Healing in the Wake of Tragedy

Contenuto del libro:

L'amata cantautrice Judy Collins attinge alla sua esperienza personale con il suicidio del figlio per guidare i lettori nell'elaborazione del lutto di una persona cara morta in circostanze tragiche.

La morte di una persona cara è sempre dolorosa e il processo di elaborazione del lutto è complesso e profondo. Tuttavia, quando la perdita avviene in circostanze tragiche, le persone rimaste devono affrontare tutta un'altra serie di variabili emotive. Le domande abbondano, come ad esempio "Avrei potuto impedirlo? "I sensi di colpa, la vergogna e persino la rabbia si combinano con l'opprimente tristezza della perdita di una persona molto amata. Attingendo alla propria esperienza di perdita del figlio per suicidio e alle conversazioni con centinaia di persone che hanno elaborato il lutto per la tragica morte di un amico o di un familiare, la venerata cantautrice Judy Collins ha raccolto sette potenti passi verso la guarigione. Le sette T sono:

Raccontare la verità. A prescindere da quanto possano essere terribili i fatti e quanto sia difficile parlarne, non nascondete la verità su come avete perso la persona che amavate. CONSENTIRE. Non lasciate che le circostanze dolorose della morte della persona amata vi impediscano di parlare della vostra perdita con gli amici.

Cercate aiuto. Cercate aiuto, sia attraverso la terapia tradizionale, sia attraverso la vostra arte, la meditazione o qualsiasi altro metodo scegliate, ma cercate l'aiuto di cui avete bisogno.

TESORO: Tieni duro. Non smettete di fare tesoro della persona amata. Non lasciate che gli orribili eventi che hanno portato alla sua morte spazzino via tutte le cose belle e buone della sua vita.

Continuate a vivere con gli occhi ben aperti. Non cedete alla tentazione di usare l'alcol o qualsiasi altra dipendenza per smussare o offuscare la vostra tristezza.

Siate gentili con voi stessi. Fatevi il regalo di nutrirvi da soli.

Dovete. Vivete una vita di gioia, abbondanza e perdono.

Da una donna famosa per la sua saggezza e compassione, Le sette T è destinato a diventare un classico sul tema del lutto e della perdita.