Le otto membra dello yoga: un manuale per vivere la filosofia dello yoga

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un riscontro positivo per la sua accessibilità e per le informazioni sui principi dello yoga, in particolare sugli 8 arti. Molti lettori ne apprezzano lo stile di scrittura chiaro e l'utilità come guida di riferimento sia per i principianti che per i praticanti esperti. Tuttavia, alcuni lettori hanno riscontrato problemi con la qualità di stampa, tra cui testo sfocato e cattive condizioni all'arrivo, che hanno compromesso la loro esperienza di lettura.

⬤ Ben scritto e di facile comprensione
⬤ è un ottimo compagno degli Yogasutra di Patanjali
⬤ panoramica concisa delle 8 arti dello yoga
⬤ utile sia per i principianti che per i praticanti esperti
⬤ utile come manuale di riferimento portatile.

⬤ Problemi di qualità di stampa, come testo sfocato che rende difficile la lettura
⬤ alcune copie sono arrivate segnate o in condizioni non ottimali
⬤ alcuni lettori hanno trovato il contenuto troppo profondo o complesso.

(basato su 48 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Eight Limbs of Yoga: A Handbook for Living Yoga Philosophy

Contenuto del libro:

Una guida chiara e concisa agli elementi essenziali del pensiero e della pratica yogica. Molti pensano che lo yoga significhi semplicemente posizioni e respirazione.

Non è vero. L'intento di questa breve guida è pratico e diretto: dire cos'è veramente lo yoga e applicare i suoi principi alla vita quotidiana. Ci guida attraverso il sistema degli otto arti, un quadro coerente che è stato tramandato ed elaborato per migliaia di anni e che consiste in cinque arti esterni, che riguardano la nostra esperienza del mondo sociale e il funzionamento dei nostri sensi, e tre arti interni, che si concentrano sulla mente.

Stuart Ray Sarbacker e Kevin Kimple presentano il sistema degli otto arti come qualcosa a cui si può ricorrere più volte per approfondire ed espandere la comprensione e la pratica. Come introduzione e panoramica all'essenza dello yoga, Gli otto arti dello yoga non ha eguali per chiarezza, utilità e concisione.