Le meraviglie dei probiotici: Un piano di 30 giorni per aumentare l'energia, migliorare la perdita di peso, curare i problemi gastrointestinali, prevenire le malattie e rallentare l'invecchiamento

Recensioni dei lettori

Il libro sui probiotici ha suscitato un feedback positivo da parte dei lettori che hanno riscontrato miglioramenti nella loro salute e nei livelli di energia dopo aver seguito le linee guida. Molti hanno apprezzato la ricchezza di informazioni fornite sull'uso dei probiotici e sui loro benefici. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato la scrittura asciutta e hanno messo in dubbio la necessità di un uso estensivo dei probiotici.

I lettori riferiscono di aver percepito un aumento di energia, un miglioramento della digestione e un miglioramento generale della salute dopo aver utilizzato i probiotici come descritto nel libro. Il libro fornisce consigli pratici, informazioni ben studiate ed è considerato una guida utile per mantenere uno stile di vita sano. Lo stile narrativo e le esperienze personali dell'autore lo rendono coinvolgente per alcuni utenti.

Alcuni hanno trovato il libro una lettura arida con troppe informazioni tecniche. Alcuni lettori hanno messo in dubbio la necessità di assumere probiotici in quantità così elevate e hanno notato che potrebbe non essere così arricchente come altri libri simili.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Wonder of Probiotics: A 30-Day Plan to Boost Energy, Enhance Weight Loss, Heal GI Problems, Prevent Disease, and Slow Aging

Contenuto del libro:

Ripristinare la salute e ringiovanire la vita.

Gli agenti patogeni e le tossine presenti nell'ambiente e negli alimenti che consumiamo possono causare una miriade di problemi di salute, tra cui disturbi digestivi, infezioni da lieviti, allergie, infezioni del tratto urinario, problemi dentali e alcuni tipi di cancro. I probiotici - i batteri amici - sono la pietra miliare di qualsiasi programma di salute di successo perché ripristinano un sano equilibrio tra batteri amici e batteri cattivi nel tratto intestinale, un equilibrio che è fondamentale per la salute dell'intero organismo.

Questo libro innovativo rivela come l'assunzione dei probiotici giusti - sotto forma di alimenti e integratori - nell'ambito di un programma quotidiano rivitalizzante per la salute generale o per condizioni di salute specifiche, possa ripristinare questo equilibrio cruciale. Questo programma nutrizionale, straordinariamente facile da seguire, darà energia e ringiovanirà, oltre a:

- Migliorare la salute del tratto gastrointestinale.

- Alleviare le allergie e l'asma.

- Ripristinare l'apparato riproduttivo e urinario.

- Rafforzare il sistema immunitario contro le malattie.

- Migliorano la perdita di pesoCombattono l'invecchiamento.

- L'integrazione dei probiotici nella routine quotidiana consente a chiunque di vivere una vita più sana, piena e vivace.

John R. Taylor N. D. è l'amministratore delegato e presidente di www.nwcnaturals.com. Ha tenuto corsi di nutrizione in tutti gli Stati Uniti e ha collaborato con le principali autorità nazionali in materia di nutrizione e probiotici.

Deborah Mitchell è una scrittrice freelance specializzata in argomenti di salute, medicina e ambiente. The Wonder of Probiotics si aggiunge a più di due dozzine di altri libri da lei scritti.