Le dipendenze emotive alla base dei comportamenti compulsivi

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 9 voti.

Titolo originale:

Core Emotional Addictions at the Root of Compulsive Behaviors

Contenuto del libro:

Sebbene sappiate qualcosa delle vostre convinzioni o impronte fondamentali - per esempio, che avete la profonda convinzione di non essere abbastanza bravi, di non poter contare su nessuno se non su voi stessi, di dover vincere a tutti i costi o che qualcuno si approfitterà di voi, e altro ancora - potreste comunque ritrovarvi a ripetere gli stessi comportamenti autolesionisti di compiacere le persone, di autosabotarvi, di competere compulsivamente per cose che non volete nemmeno, e così via. Ciò è dovuto a ciò che mantiene in vita le convinzioni su di voi nel vostro nucleo neurologico: le energie delle emozioni a cui siete diventati dipendenti.

In questo libro, Caroline Eick spiega come le stesse emozioni che abbiamo evitato, represso, proiettato o cercato di controllare, ci abbiano reso fisicamente e psicologicamente dipendenti, e che i comportamenti autodistruttivi ricorrenti, così come le dipendenze da sostanze e processi, sono in gran parte manifestazioni di modelli di dipendenza emotiva. L'autrice offre un modo per ottenere la pace emotiva conoscendo le emozioni come energie che possono essere trasmesse attraverso l'attenzione e l'intenzione.

Integrando spiritualità e scienza, offre un approccio pratico per una sobrietà emotiva duratura. 116.