Le chiavi del maestro di kenpo karate: L'arte delle cinque linee e dei cinque cerchi

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Titolo originale:

Kenpo Karate Master Keys: The Art of Five Lines and Five Circles

Contenuto del libro:

Le tecniche di autodifesa del kenpo karate contengono le Chiavi Maestre, raggruppate nelle categorie Lineare, Circolare e Singolare. La comprensione delle Chiavi Maestre vi renderà un artista marziale migliore.

I praticanti di arti marziali hanno provato una sensazione di familiarità quando eseguono una nuova mossa. Questo perché hanno imparato lo stesso schema nelle lezioni precedenti. Il kenpo karate è un'arte marziale sviluppata da Edmund (Ed) Parker che si concentra sulla difesa personale. Kenpo può essere tradotto come legge del pugno, mentre Karate è l'arte delle mani vuote. La pratica del Kenpo si è evoluta dall'originale Book Set e dalle tecniche di base alle moderne tecniche di autodifesa come le Cinque Spade.

Nel loro percorso verso la cintura nera, gli studenti si esercitano in modo interattivo in una linea di tecniche per ottenere infinite intuizioni sulle loro nuove abilità. Le tecniche di autodifesa sono composte da tante piccole combinazioni di movimenti come blocchi, calci o pugni che vengono collegati tra loro in routine più lunghe. Le tecniche più lunghe non sono intese come ricette per il combattimento, ma sono modi ripetibili per praticare le piccole combinazioni di movimenti su un avversario. Queste piccole combinazioni sono le Chiavi Maestre del Kenpo Karate. I praticanti di Kenpo possono riferirsi ad esse come alle Mosse Chiave del Maestro.

Questo libro spiega cinque categorie principali di Chiavi Maestre lineari, cinque categorie principali di Chiavi Maestre circolari e un gruppo più piccolo di Chiavi Singolari eseguite con un'arma individuale. La comprensione delle Chiavi Maestre aiuta lo studente ad assimilare i nuovi concetti con quelli già appresi. È inclusa una tabella riassuntiva.