LE BUGIE DELLA DEPRESSIONE - 7 modi per superare la depressione, recuperare la propria vita e farne un capolavoro

Recensioni dei lettori

Il libro del Dr. Francis Ikhenemoh è molto apprezzato per il suo approccio ispiratore ed educativo alla comprensione e alla gestione della depressione. I lettori apprezzano i consigli pratici e la chiarezza della presentazione, che lo rendono accessibile a chiunque, indipendentemente dalla propria esperienza personale con la depressione.

Il libro è coinvolgente e stimolante, con una trama che risuona con i lettori. Fornisce una grande quantità di informazioni pratiche sulla gestione della depressione attraverso vari metodi come la dieta, l'esercizio fisico e la mindfulness. La scrittura è chiara e di facile lettura e rende accessibili argomenti complessi. Molti lettori hanno trovato l'esperienza personale dell'autrice con la depressione comprensibile e illuminante.

Nelle recensioni degli utenti non sono stati menzionati svantaggi specifici, anche se alcuni lettori potrebbero cercare di approfondire alcuni argomenti. La brevità del libro potrebbe far desiderare ad alcuni lettori un'esplorazione più dettagliata di aspetti specifici della depressione.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

DEPRESSION LIES - 7 Ways To Overcome Depression, Reclaim Your Life And Make It A Masterpiece

Contenuto del libro:

La malattia mentale è stata la più grande epidemia per l'umanità

negli ultimi cinquant'anni. Una persona su dieci soffre di un

problema di salute mentale, e una su cinque soffrirà sicuramente di un episodio depressivo prima o poi nella vita.

La depressione colpisce numerose famiglie, individui e organizzazioni in tutto il mondo.

famiglie, individui e organizzazioni in tutto il mondo, ed è

è diventata un'epidemia più significativa nei giovani d'oggi.

In questo libro, il dottor Ikhenemoh scava più a fondo nelle bugie della depressione,

come vi fa sentire, le cose che potrebbe farvi pensare

e credere su se stessi e sugli altri, cosa fa allo

lo stato mentale di chi lotta contro la depressione e come influisce su tutto e tutti coloro che vi circondano.

tutto e tutti intorno a voi. Sulla base della sua esperienza personale

condividerà con voi i dolori che ha dovuto superare, così come

quelli dei suoi pazienti e di altre persone a cui ha assistito, ma, soprattutto,

come è riuscito a porre fine a queste bugie e ad aiutare gli altri a fare lo stesso.