Le abitudini delle persone efficaci: 3 libri in 1 - Piccoli cambiamenti, Autodisciplina, Uscire dalla testa

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Titolo originale:

Habits of Effective People - 3 Books in 1- Small Changes, Self-Discipline, Get Out of Your Head

Contenuto del libro:

Vi fate prendere dai vostri pensieri?

Vi ritrovate bloccati a ripetere sempre gli stessi schemi di pensiero negativi? Trovate difficile tenere a bada questi pensieri, perché la vostra mente è troppo occupata ad arrovellarsi durante il giorno per stargli dietro?

Se è così, non siete soli, ma non dovete vivere così per sempre.

Se siete pronti a sconfiggere i vostri pensieri negativi, continuate a leggere.

Tutti noi abbiamo dei pensieri in testa, che fluttuano e cambiano il modo in cui affrontiamo la nostra vita quotidiana. Tuttavia, molto spesso questi pensieri possono diventare negativi, oscuri e problematici. Si può finire per sentirsi come se non si potesse fare nulla per mantenersi positivi o come se si fosse una persona cattiva o senza valore. Se volete essere in grado di controllare i vostri pensieri, non dovete fare altro che prendere il controllo. Tutto ciò che dovrete fare per aiutarvi è capire come identificare i pensieri negativi, cambiarli e liberarvi da essi.

Piccoli cambiamenti: 52 piccoli cambiamenti di vita per la felicità.

Troverete:

⬤ Come costruire buone abitudini tutto l'anno ed essere una persona di maggior successo.

⬤ Esempi di come, esattamente, queste abitudini vi aiuteranno - e cosa potete aspettarvi mentre imparate.

⬤ Come allenare la mente a rimanere positiva e persino a diventare un perenne ottimista.

⬤ Come fissare gli obiettivi che vi accompagneranno per tutta la vita e mettere in atto le intenzioni che li guidano.

Autodisciplina: sviluppare abitudini quotidiane per il successo.

Troverete:

⬤ I modi in cui potete sviluppare la mentalità dell'autodisciplina.

⬤ Come gestire i vostri fallimenti con tatto.

⬤ Come concentrarsi meglio che mai e tenere gli occhi sul premio.

⬤ Diversi esercizi per aiutarvi a sviluppare la vostra autodisciplina.

Uscire dalla testa: Trova la tua forza interiore e sconfiggi la spirale di pensieri negativi e tossici per scoprire la tua vita più felice.

In questo libro scoprirete:

- Come i vostri pensieri possono portarvi fuori strada e cosa potete fare per pensare la vostra strada verso la pace e la felicità

- Cosa potete fare per evitare di soffrire a causa dei vostri pensieri negativi.

- Cosa potete fare per cambiare i vostri pensieri.

- Come potete identificare i problemi che avete in modo da poterli risolvere.

La domanda è: come bloccare le distrazioni?

Come si fa a separare le attività inutili da quelle che faranno la differenza nella vostra vita? Come si fa a concentrarsi in modo tale che nulla possa ostacolarvi? Se vi sentite sopraffatti dal carico di lavoro della vostra vita, questi sono i libri che stavate aspettando. Se siete alla ricerca di modi per gestire meglio il tempo e l'energia senza compromettere la produttività, questo è il pacchetto da leggere.

Se volete imparare a ottimizzare il vostro flusso di lavoro e la vostra concentrazione, questo è il pacchetto che fa per voi.

Cosa state aspettando?

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