Lavoro energetico per l'atleta di tutti i giorni o d'élite: Come ottenere prestazioni sportive ottimali

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Titolo originale:

Energy Work for the Everyday to Elite Athlete: How to Achieve Optimal Sports Performance

Contenuto del libro:

Tecniche di energia sottile che vi mettono al top del vostro gioco.

Potete essere il vostro allenatore energetico. Potete potenziare il recupero, ottimizzare l'allenamento e migliorare le prestazioni atletiche. Cyndi Dale, guaritrice e autrice di fama mondiale, presenta il libro definitivo sull'applicazione delle pratiche energetiche ad atleti e allenatori di ogni età e livello. Con più di cinquantacinque esercizi pratici, questa guida completa copre tutto ciò che c'è da sapere sull'energia sottile e sulle prestazioni sportive.

Tutte le sfide legate allo sport sono di natura energetica, e quindi anche le soluzioni risiedono nel mondo dell'energia. Cyndi condivide molti strumenti della sua borsa della medicina energetica, tra cui la prevenzione e la cura degli infortuni, le chiavi della meccanica, la preparazione atletica, la gestione degli alti e bassi, il coaching e molto altro. Le sue tecniche hanno aiutato un giocatore di football infortunato a guarire in metà del tempo medio, uno sciatore di discesa libera a ricominciare a vincere le gare e una donna di settantacinque anni a prepararsi per una ricerca spirituale in Spagna. Possono aiutare anche voi.

Include le prefazioni del dottor Nitin Bhatnagar, medico olistico del cuore e autore, e di Ryan Morris, allenatore ed ex lanciatore della MLB.