Lasciare andare il bene: Sfatare il mito della bontà per trovare il proprio io autentico

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per le sue profonde intuizioni sul comportamento umano e sulla natura del senso di colpa, offrendo una prospettiva trasformativa sull'autenticità e l'accettazione di sé. I lettori sentono che l'autore si collega personalmente alle loro esperienze, portando a significativi cambiamenti personali. Tuttavia, alcuni criticano la mancanza di un'analisi di genere e la trovano ripetitiva per chi ha già familiarità con la letteratura di auto-aiuto.

Molti lettori hanno trovato il libro illuminante e riflessivo delle loro esperienze personali. È visto come una risorsa che cambia la vita e che incoraggia l'autenticità piuttosto che il conformarsi alle aspettative della società. L'esperienza terapeutica dell'autore aggiunge credibilità e il libro è raccomandato per la sua capacità di aiutare i lettori a capire e a liberarsi da modelli di comportamento malsani.

I critici hanno notato che il libro manca di un'analisi di genere completa, in particolare per quanto riguarda le lotte uniche delle donne, soprattutto delle madri. Alcuni lettori esperti hanno ritenuto che il contenuto fosse ripetitivo e simile ad altri libri di auto-aiuto, non fornendo nuove intuizioni o applicazioni pratiche.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Letting Go of Good: Dispel the Myth of Goodness to Find Your Genuine Self

Contenuto del libro:

"La Mathews identifica un modello psicologico che in gran parte non viene riconosciuto, ma che è epidemico, e offre soluzioni valide e solide. Questo libro molto saggio merita un'ampia accoglienza" - Larry Dossey, medico, autore di "One Mind".

Smettere di essere buoni e iniziare a essere veri

Riscoprite il vostro vero io con Letting Go of Good, una guida che vi aiuterà a smantellare la falsa connessione tra l'essere bravi e l'essere degni. Mentre espone i pericoli di una vita guidata dai sensi di colpa, la psicoterapeuta praticante Andrea Mathews condivide strumenti e tecniche innovative per la guarigione, tra cui come comprendere e dialogare con le emozioni, sviluppare l'intuizione e il discernimento e prendere decisioni da un luogo di desiderio onesto e compassione.

Con una prefazione di Thomas Moore, autore di Care of the Soul, questo libro fornisce la guida necessaria per abbracciare il vero, autentico sé. Con esempi illuminanti tratti dall'esperienza clinica di Andrea e una potente esplorazione del percorso di guarigione, Letting Go of Good presenta un approccio innovativo per creare relazioni autentiche e risvegliare il proprio vero sé per trovare la pace.

Elogi:

"In questo libro meraviglioso, Andrea offre un messaggio importante e penetrante per coloro che cercano il prossimo passo verso una vita di libertà."-Jonathan Ellerby, PhD, autore del bestseller Return to the Sacred.

"Questo libro, splendidamente espresso, è un vero dono per coloro che si sentono smarriti o depressi riguardo alla celebrazione della vita" - Nancy Qualls-Corbett, PhD, autrice di The Sacred Prostitute: Eternal Aspects of the Feminine e Awakening Woman.

Andrea Mathews non solo comprende le profondità a cui ci spingiamo per rimanere nella condizione umana, ma anche la purezza dell'anima in quella collaborazione". Letting Go of Good: Dispel the Myth of Goodness to Find Your Genuine Self" è un potente ponte tra i due, che permette al sé autentico di emergere al di là dell'identità" - Simran Singh, mentore di vita, autore pluripremiato di "Conversazioni con l'Universo" e creatore di media per la rivista "11:11".