Lasciar andare: Liberare la sofferenza

Recensioni dei lettori

Il libro “Il metodo del lasciar andare” di Suzhen Liu è stato molto apprezzato dai lettori per il suo impatto trasformativo sulla loro vita, in particolare per alleviare la sofferenza emotiva e fisica. Gli utenti apprezzano la guida pratica che offre per la scoperta di sé e la guarigione, sottolineando l'importanza di rimanere presenti e di osservare la propria mente. Tuttavia, alcuni lettori notano che potrebbe essere necessario del tempo per abituarsi allo stile di scrittura e ai concetti presentati.

⬤ Trasforma le vite alleviando la depressione e migliorando la salute.
⬤ Fornisce tecniche preziose per esaminare le cause profonde dei problemi.
⬤ Insegna l'importanza di essere presenti alle emozioni.
⬤ Incoraggia la consapevolezza e l'osservazione della mente per ridurre la sofferenza.
⬤ Offre un approccio unico che non si trova in altri libri.

⬤ Lo stile di scrittura può essere difficile da assimilare all'inizio.
⬤ Alcune tecniche richiedono pratica e possono richiedere tempo per essere apprese in modo efficace.

(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Letting Go: Release Your Suffering

Contenuto del libro:

"Perché ci comportiamo ancora come prima anche dopo aver letto tanti libri e seguito tanti guru? Dopo essere stati feriti, queste ferite costituiscono il nostro mondo. Ripetiamo questi drammi nella nostra vita.

Non sappiamo come entrare in contatto con i desideri della nostra anima. Il Metodo del Lasciar andare vi mostra come affrontare queste ferite, vi aiuta a imparare a porre fine ai vostri schemi di sofferenza, a ripristinare la vostra salute e a rimuovere tutti gli ostacoli che vi impediscono di godere della vostra vera natura e del vostro amore. Letting Go-Release Your Suffering è stato introdotto in Occidente da Suzanne Yang, la figlia di Suzhen Liu che ha lavorato al suo fianco per molti anni.

In un momento di difficoltà personale, Suzanne Yang si è curata con le tecniche presentate in questo libro e ha deciso che questo lavoro doveva essere condiviso con l'Occidente e si è messa a tradurlo. Suzanne Yang risiede a Washington DC e offre meditazione, sessioni di guarigione e seminari sulle costellazioni familiari.