Lascia che la meditazione ti ripari: Sfruttare il potere della mente per raggiungere la pace interiore

Titolo originale:

Let Meditation Mend You: Harness the power of the mind to achieve inner peace

Contenuto del libro:

LASCIATE CHE LA MEDITAZIONE VI CURI condividerà la storia, l'origine e i benefici delle forme più comuni di meditazione. Il libro è perfetto per i principianti alla ricerca di un modo per migliorare e rilassare la propria vita e fornisce un'ottima introduzione alla meditazione, svelando i segreti delle sue proprietà curative.

Questo nuovo libro contiene anche un capitolo speciale dedicato alle donne che lavorano e agli effetti benefici che la meditazione può avere nel loro ruolo di future leader globali trasformiste. Per ottenere il massimo dallo stato meditativo, è importante che ogni lettore ne comprenda le pratiche passate e presenti.

Troverete un'introduzione molto utile alla ricerca esistente e alle pratiche attuali raccomandate, che vi consentirà di scegliere la forma di meditazione che funziona meglio per voi. All'interno di Let Meditation Mend You, potrete scoprire il metodo giusto per voi e guarire la vostra vita.