La zona di merda: Benvenuti nel vostro io cambiato

Titolo originale:

The Shit Zone: Welcome to Your Changed Self

Contenuto del libro:

Il primo libro della dottoressa Thoraiya Kanafani, The Shit Zone, tratta del processo di cambiamento, del suo effetto psicologico su di noi e dei vari aspetti del cambiamento che ci fanno resistere o avvicinare ad esso. Sfidando il punto di vista della psicologia pop, il suo libro si propone di esplorare le ragioni realistiche per cui il cambiamento è così difficile per molti di noi.

Utilizzando le conoscenze acquisite per esperienza in molti anni di terapia, l'autrice porta alla luce una migliore comprensione di ciò che ci accade durante il processo di cambiamento. Il suo libro discute le diverse variabili del cambiamento e la ricerca alla base del cambiamento.

Include casi di studio che conferiscono ai contenuti una componente di maggiore relatività. Infine, il libro risponde alle domande che possono sorgere nelle persone che affrontano i cambiamenti nella loro vita.