La zona del disagio: come ottenere ciò che si vuole vivendo senza paura

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni generalmente positive per il suo approccio pratico e approfondito allo sviluppo personale, incoraggiando i lettori ad abbracciare il disagio come mezzo per crescere. Molti lettori hanno trovato la scrittura comprensibile e utile per superare le paure e i timori legati alle sfide della carriera. Tuttavia, alcuni recensori hanno criticato la qualità e il ritmo del libro, sostenendo che potrebbe essere più conciso e mirato.

⬤ Contenuti interessanti e stimolanti che incoraggiano l'auto-riflessione.
⬤ Tecniche e consigli pratici che i lettori possono applicare immediatamente.
⬤ Scrittura coinvolgente e relazionabile che risuona con i lettori.
⬤ Storie personali stimolanti che favoriscono il legame con l'autore.
⬤ Fornisce un quadro di riferimento utile per affrontare il disagio e raggiungere gli obiettivi.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il ritmo del libro lento e ripetitivo.
⬤ È stata criticata la qualità fisica del libro (le pagine appaiono vecchie e sporche).
⬤ Alcune sezioni sono state considerate eccessivamente accademiche, con riferimenti eccessivi agli studi.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro non offrisse idee straordinariamente nuove e che potesse essere più sintetico.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Discomfort Zone: How to Get What You Want by Living Fearlessly

Contenuto del libro:

"Onesta, spiritosa e perspicace" Emma Gannon.

Un libro brillante e utile' Dawn O'Porter

'Farrah ha scritto un libro sulle cose di cui nessuno vuole parlare: il fallimento, il disagio e come affrontare entrambi' Sophia Amoruso, autrice di #Girlboss.

Sebbene sia nella natura umana rifuggire dalle cose che non rientrano nella nostra zona di comfort, è solo passando del tempo nella nostra zona di disagio che possiamo crescere, migliorare e realizzare il nostro pieno potenziale. Che si tratti di proporsi per una nuova sfida, di chiedere un feedback difficile, di fare una presentazione perfetta o di ottenere il lavoro dei sogni, in questo libro Farrah Storr mostra come sia necessario superare quelli che lei chiama brevi momenti di disagio per arrivare dove si vuole.

Farrah descrive questi brevi momenti di disagio come un allenamento HIIT per la vostra vita e mostra come più vi costringerete ad affrontarli, più sarà facile. Questo libro è ricco di consigli, esercizi pratici ed esempi tratti dalla vita e dalla carriera di Farrah e di altre persone di successo, dagli atleti agli imprenditori.

Adottando il metodo dei brevi momenti di disagio, o BMD, capirete presto che nulla nella vita è una sfida insormontabile, ma solo una serie di piccole prove scomode che possono essere facilmente superate. Una volta utilizzate le tecniche di Farrah per trasformare le vostre paure in pezzi piccoli e gestibili, sarete in grado di affrontare qualsiasi cosa. Anzi, col tempo, inizierete persino a godervi questi momenti.