La vita per cui sei fatto: Trovare chiarezza, fiducia e coraggio per essere pienamente vivi

Recensioni dei lettori

Il libro della dottoressa Heather Penny, “The Life You're Made For” (La vita per cui sei fatta), fornisce una guida pratica e ispiratrice per vivere in modo autentico attraverso il suo quadro di riferimento delle 3C (Clarity, Confidence, Courage). I lettori ne apprezzano la scrittura coinvolgente, gli esercizi efficaci e l'attenzione alla crescita personale, soprattutto nei momenti di transizione. Il libro è considerato un libro che cambia la vita e serve come risorsa per il coach, incoraggiando la scoperta di sé e l'equilibrio nella vita.

⬤ Scrittura stimolante e incoraggiante
⬤ Strategie ed esercizi pratici
⬤ Focalizzazione sulla cura di sé e sull'equilibrio
⬤ Quadro di riferimento per la crescita personale
⬤ Autore affidabile e relazionabile
⬤ Utile per le transizioni nella vita
⬤ Adatto a individui in qualsiasi fase.

Alcuni lettori potrebbero trovarlo simile ad altri libri di auto-aiuto; l'efficacia può dipendere dall'investimento personale nell'applicazione delle strategie.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Life You're Made For: Finding Clarity, Confidence, and Courage to be Fully Alive

Contenuto del libro:

Siete stanchi di inseguire un sogno che non siete nemmeno più sicuri di volere? Oppure avete realizzato il vostro sogno solo per scoprire che non è così appagante come pensavate? È ora di tornare a entusiasmarsi per la propria vita.

Siete in questo viaggio chiamato vita da un bel po'. Allora perché non siete dove vorreste essere? E perché cercare di arrivarci è così faticoso?

Non è che non abbiate sogni. È solo che il mondo ha un modo di distrarci, di deluderci e di stancarci. A un certo punto, l'obiettivo è diventato quello di arrivare a fine giornata... per poi svegliarsi la mattina dopo e rifare tutto da capo.

Questo stile di vita non è sostenibile. E non è nemmeno la vita per cui siete stati creati.

In questo messaggio rivoluzionario di chiarezza, fiducia e coraggio, Heather Penny, acclamata coach di leadership, vi aiuta a tracciare un percorso verso la vita dei vostri sogni attraverso un processo di trasformazione che lei chiama 3C Living. La sua guida aiuta gli individui e i gruppi di lavoro a ottenere una spinta nella loro vita personale e professionale. Che siate alle prime armi con la leadership esecutiva o che vi sentiate come se la vostra carriera fosse in pausa e la vostra vita privata vi stesse trascinando giù, 3C Living fornisce un programma pratico e comprovato per portarvi da dove siete a dove volete essere.

Ma respirate con calma. Questo non è un altro libro su come fare di più. Probabilmente state già facendo troppo. Questo è un libro che parla di come inserire il riposo nella vostra agenda frenetica, di come riconoscere e ridurre il chiacchiericcio mentale, di come identificare i donatori nella vostra vita e quelli che potrebbero prendere troppo. Leggerai dell'arte di ricevere, di come "salire a spirale" piuttosto che scendere e di come perseguire quel sogno unico che va oltre il semplice sopravvivere giorno per giorno, ma che in realtà prospera. Lungo il percorso, Heather fornisce alcuni semplici esercizi, domande e avvertenze per permettervi di rimanere in carreggiata.

3C Living è il percorso per tornare a essere entusiasti della propria vita. Con l'aiuto di pratiche di vita sostenibili, potrete entrare nella vita per cui siete fatti.