La vita nella vita: Vivere più a lungo, rafforzare le relazioni e creare una vita più sana: Un diario di meditazione

Recensioni dei lettori

Il libro “La vita nella vita” di Laurie Ann Levin è descritto come una guida potente e trasformativa per la crescita personale e planetaria attraverso la meditazione. Contiene 54 esercizi che mirano a elevare e ispirare i lettori. Molte recensioni sottolineano la sua efficacia come strumento di meditazione e il suo impatto positivo sullo sviluppo personale.

⬤ Offre un approccio unico ed edificante alla meditazione
⬤ contiene 54 esercizi trasformativi
⬤ incoraggia la crescita personale e planetaria
⬤ adatto ai gruppi di meditazione
⬤ altamente raccomandato per gli individui che cercano benefici personali.

Nessuna menzione esplicita nelle recensioni.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Life in Life: Live Longer, Strengthen Your Relationships, and Create a Healthier Life: A Meditation Journal

Contenuto del libro:

Illuminate il vostro spirito. Cura il tuo benessere. Diventate una fonte di positività nel mondo. Trova la tua vita nella vita.

Per secoli gli esperti hanno esaltato le virtù della meditazione e innumerevoli persone l'hanno utilizzata per diventare più felici, vivere più a lungo, rafforzare le relazioni e creare una vita più sana. Gli studi dimostrano che pochi momenti di meditazione al giorno possono essere estremamente benefici per il benessere generale.

In Life in Life, la dottoressa Laurie Ann Levin, autrice pluripremiata e rinomata psicologa olistica, vi guida senza sforzo ad amare voi stessi attraverso meditazioni che stimolano la connessione con il vostro sé più elevato. Un diario personale interattivo e facile da usare, Life in Life ispirerà l'esplorazione individuale e l'espansione spirituale con esercizi che sviluppano l'intuizione e la capacità di calma.

Quasi tutti noi lottiamo contro il pensiero distruttivo e l'autocritica tossica. Life in Life può aiutarvi a superare i traumi del passato nella carriera, nelle relazioni, nella salute e nell'amore. Che siate all'inizio del vostro percorso o abbiate già esperienza di meditazione, Life in Life vi eleverà a un nuovo livello di completezza. Gli esercizi di questo diario possono essere svolti ovunque e in qualsiasi momento, in privato, con un partner o in gruppo.

Lasciate che Life in Life vi guidi nel vostro viaggio quotidiano verso il benessere, mentre imparate ad amare... sia voi stessi che gli altri allo stesso tempo.