La vita che ci è stata data: Un programma a lungo termine per realizzare il potenziale di corpo, mente, cuore e anima

Recensioni dei lettori

Il libro “The Life We Are Given” (La vita che ci è stata data) di George Leonard e Michael Murphy è incentrato sulla Pratica Trasformativa Integrale (PIT), un metodo per la crescita personale e l'autotrasformazione. Sottolinea l'importanza di una pratica costante, della pazienza e di un impegno profondo nel viaggio di auto-miglioramento. I lettori hanno trovato il libro una risorsa preziosa per stabilire abitudini sane e integrare mente, corpo e spirito, anche se alcuni ne criticano il tono e l'occasionale ricorso a concetti New Age.

⬤ Offre spunti pratici e stimolanti per la trasformazione personale.
⬤ Accessibile e facile da leggere, soprattutto nei primi capitoli.
⬤ Altamente raccomandato per i principianti che cercano di costruire abitudini sane.
⬤ Sottolinea la necessità di una pratica continua per un cambiamento significativo.
⬤ Combina varie discipline come la meditazione, lo yoga e il fitness in una pratica coesa.

⬤ Alcuni lettori trovano il tono autocelebrativo ed eccessivamente semplicistico.
⬤ Per alcuni può risultare “New Age”, utilizzando una terminologia che non tutti condividono.
⬤ I commenti aneddotici e i riferimenti a esperienze passate possono sminuire le metodologie di base.
⬤ I lettori devono essere preparati all'impegno richiesto, poiché non si tratta di una soluzione rapida.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Life We Are Given: A Long-Term Program for Realizing the Potential of Body, Mind, Heart, and Soul

Contenuto del libro:

L'autore di The Future of the Body e l'autore di Mastery si uniscono per presentare un metodo comprovato per raggiungere il prossimo stadio dello sviluppo umano.

Le persone che hanno problemi di lavoro e famiglia, che richiedono tempo ed energia, possono trovare un modo per trasformare la propria vita attraverso un programma regolare e a lungo termine di sviluppo del corpo/mente/spirito? È possibile, attraverso una scelta consapevole, partecipare al prossimo passo dell'evoluzione umana? Due dei più illustri teorici e insegnanti della trasformazione umana ritengono che la risposta a queste domande sia sì.

In questo libro stimolante e pratico, George Leonard e Michael Murphy offrono un programma completo di Pratica Trasformativa Integrale (PIT) basato su un corso sperimentale di due anni che è nato dal loro lavoro. Attingendo a circa settant'anni di esperienza congiunta nello studio del potenziale umano, insieme ai risultati significativi del loro recente esperimento, presentano istruzioni passo dopo passo per unire corpo, mente, cuore e anima in un'avventura evolutiva che ha potenti implicazioni personali e sociali.

Il loro messaggio sarà particolarmente confortante per coloro che sono stati disillusi dalle promesse di gratificazione immediata, apprendimento istantaneo e illuminazione senza sforzo. Questo libro mostra la via per una trasformazione profonda e duratura attraverso la pratica a lungo termine. Celebra le gioie quotidiane del cammino e apre nuovi orizzonti sul futuro dell'uomo.